صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 13 يونيو 2023
لتقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية.. إشربوا هذا العصير
أظهرت دراسة طبية حديثة أن عصير الشمندر يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية، وهي المرض القلبي الحاد المهدد...
- الثلاثاء, 13 يونيو 2023
للتخلص من دهون البطن.. وجبة غذائية تقدّم لكم الحل
يحتوي جسم البشر على كمية معينة مما يسمى "الدهون الحشوية"، التي تتموضع في عمق البطن، وهي دهون ضرورية لحماية...
- الثلاثاء, 13 يونيو 2023
تأثير تعاطي الكحول على الدماغ… دراسة تسلّط الضوء
أظهرت دراسة جديدة أن استهلاك الكحول بشكل خفيف إلى معتدل قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسبما...
- الثلاثاء, 13 يونيو 2023
4 أغذية صحية غنية بالكربوهيدرات… تعرفوا عليها
على مر السنين، اكتسبت الكربوهيدرات سمعة سيئة، فغالبا ما يحمّلها كثيرون المسؤولية عن زيادة الوزن ومرض السكري من النوع...
- الإثنين, 12 يونيو 2023
علامات تشير إلى ارتفاع نسبة السكر في النظام الغذائي
كشفت الدكتورة أنتونينا غورييفا أخصائية الغدد الصماء العلامات التي تشير إلى ارتفاع محتوى السكر في النظام الغذائي.وتشير الأخصائية إلى...
- الإثنين, 12 يونيو 2023
تأثير مدهش لهذه الفيتامينات على 3500 من كبار السن بعد 3 سنوات
يدور الكثير من الجدل في الكثير من الأوقات حول مدى فائدة تعاطي الفيتامينات المتعددة للمساعدة في تعزيز صحة جيدة.لذا،...
- الإثنين, 12 يونيو 2023
أطعمة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان… هذا ما تم الكشف عنه
وجدت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الشائعة الفائقة المعالجة قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.وتضمنت المواد الفائقة المعالجة (UPF)...
- الإثنين, 12 يونيو 2023
ارتعاش العين… اليكم بعض الأسباب
أعلنت الدكتورة ديانا أندرييفا أخصائية طب الأعصاب، أن سبب رعشة العينين قد تكون ناجمة عن الإجهاد أو اضطراب النوم...
- الأحد, 11 يونيو 2023
لتزيد من إنتاجيتك بشكل كبير.. إليك هذه النصائح
يمكن أن تكون زيادة الإنتاجية أمراً سهلاً من خلال إجراء بعض التغييرات الروتينية الصغيرة في حياة المرء، بحسب ما جاء...
- الأحد, 11 يونيو 2023
النوم الجيد… ما هي شروطه؟
أعلن الدكتور شوتا كالانديا أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك قواعد تساعد على تقليل فترة النوم، ولكنها في نفس...
