صحة ومجتمع
- الجمعة, 24 مارس 2023
الصيام يوثر بشكل إيجابي على هؤلاء المرضى!
رغم الامتناع عن الأكل أو الشرب لفترة زمنية معينة في رمضان، الا أن الصيام يوثر بشكل إيجابي على صحة...
- الخميس, 23 مارس 2023
فواكه وخضراوات مفيدة صحياً تظهر في القائمة القذرة!
رغم تصنيفها على أنها أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها، إلا أن التوت والسبانخ والكرنب، تعتبر من بين المنتجات...
- الأربعاء, 22 مارس 2023
لمائدة رمضانية غنية.. اليكم هذه الوجبات الرخيصة والصحية
يشتهر شهر رمضان بموائد الأطعمة الشهيّة، ونظرا للأوضاع الاقتصادية السيئة التي يمر بها العالم هذا العام، يحتاج الصائمون إلى...
- الأربعاء, 22 مارس 2023
حمية هارفارد… لماذا تطيل العمر؟
من المحتمل أنك سمعت بحمية البحر الأبيض المتوسط، لكن هل سمعت مثلا بحمية خاصة بجامعة بعينها، مثل حمية جامعة...
- الأربعاء, 22 مارس 2023
لهذه الأسباب الفول طعام مثالي للسحور في رمضان
الفول من أكثر الأطعمة تفضيلاً لوجبة السحور، وسبب ذلك هو القيم الغذائية التي يحتويها، والكمية الوفيرة من الألياف التي...
- الأربعاء, 22 مارس 2023
5 نصائح لنوم أفضل خلال رمضان
ينشغل المسلمون في شهر رمضان الكريم بالكثير من النشاطات والعبادات التي تتطلب جهداً إضافياً مثل الصيام والصلاة وإعداد الطعام،...
- الإثنين, 20 مارس 2023
لأسلوب حياة غير صحي بعد سن الـ50…تجنبوا هذه الاخطاء
1. عدم ممارسة تمارين القوةيعتقد البعض أنه كبير في السن ولا ينبغي أن يقوم بأداء تمارين القوة، فيما يعد...
- الأحد, 19 مارس 2023
كورونا والازمات العقلية… ما العلاقة بينهما؟
أظهرت دراسة جديدة مفاجئة أن الصحة العقلية لمعظم الناس كانت جيدة إلى حد ما على مدار جائحة الفيروس التاجي.وحلل...
- الجمعة, 17 مارس 2023
إكتشاف مفاجئ… هكذا تتجنّبون إصابة أطفالكم بحساسية الفول السوداني
توصل علماء لاكتشاف جديد ومفاجئ، مفاده ان إطعام الأطفال زبدة الفول السوداني في عمر صغير، يؤدي لانخفاض احتمالية إصابتهم...
- الجمعة, 17 مارس 2023
لا تتجاهلها.. 5 علامات رئيسية تشير إلى إصابتك بسرطان الرئة!
يعد سرطان الرئة ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعا في العالم، حيث يؤثر على الشعب الهوائية، وفي حالات نادرة، على...
