صحة ومجتمع
- الجمعة, 2 يناير 2026
لشيخوخة صحية.. دراسات تكشف كيفية تناول القهوة
ذكر موقع "Medical News Today" الطبي أن "القهوة تُعد من بين المشروبات الأكثر شعبية في العالم، حيث يتم استهلاك...
- الجمعة, 2 يناير 2026
اليكم فوائد التمر قبيل التمارين الرياضية
بالنسبة لمعظم الناس، التمر وجبة خفيفة مثالية قبل التمرين. فهو غني بالكربوهيدرات سهلة الهضم، والتي توفّر طاقة سريعة للتمرين،...
- الجمعة, 2 يناير 2026
بدل تخطيط الوجبات.. مخزن صحي بـ15 أساساً يسهّل الأكل المتوازن
يشدد اختصاصيو التغذية على أهمية التخطيط المسبق للوجبات، لكن إعداد طعام العائلة مسبقاً ليس دائماً أمراً واقعياً. وفي المقابل،...
- الجمعة, 2 يناير 2026
ارتعاش العينين.. متى تحتاج إلى استشارة طبية؟
يعاني كثيرون من رفرفة مفاجئة لا إرادية في الجفون يظنون غالبًا أنها مجرد نتيجة للإجهاد أو قلة النوم، لكن...
- الخميس, 1 يناير 2026
المتاحف تعيد تعريف تجربة الفن عبر حاسة الشم
تتجه بعض المؤسسات الثقافية العالمية إلى توسيع طرق عرض الأعمال الفنية، متجاوزة الاعتماد التقليدي على حاسة البصر، من خلال...
- الخميس, 1 يناير 2026
حالات طبية نادرة وغريبة هزّت العالم في 2025… تعرّفوا إليها
تصدّرت حالات طبية نادرة وغريبة عناوين الصحف العالمية خلال عام 2025، راوحت بين ظواهر تبدو غير مألوفة وأمراض نادرة...
- الخميس, 1 يناير 2026
تحذير مهم.. هذا ما يفعله التدخين بالعين
قد يسبب التدخين أضرارًا لعدة أنسجة وأجهزة في الجسم، والعيون ليست بمنأى عن ذلك، إذ تتسرب المواد الكيميائية السامة...
- الخميس, 1 يناير 2026
فوائد خفية لشرب شاي الكركديه.. تعرفوا عليها
أظهرت أبحاث أن شرب شاي الكركديه الخالي من السعرات والغني بمضادات الأكسدة، يوميا، يدعم صحة القلب ويساعد في التحكم...
- الخميس, 1 يناير 2026
فواكه تنهي معاناة تيبس المفاصل في الشتاء… اليكم ابرزها
مع انخفاض درجات...
- الخميس, 1 يناير 2026
الكاجو النيء أم المحمّص.. أيهما أغنى بالحديد والسيلينيوم؟
يُعدّ الكاجو مصدرًا جيدًا للحديد والسيلينيوم، وقد يساعد تناوله نيئًا أو مُحمّصًا على رفع مدخول هذين العنصرين. ورغم ذلك،...
