صحة ومجتمع
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
لماذا يزداد وزن النساء فجأة في الأربعينيات؟
أكد أطباء الرعاية الأولية المتخصصون في إدارة الوزن، وأخصائيو الغدد الصماء وعلاج السمنة وفقا لـ"ساينس أليرت"، أن هذه الشكاوى...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
كيف يؤثر الاستخدام المتكرر لقطرات الأنف على التنفس الطبيعي؟
أشار الدكتور فلاديمير...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
من خلال هذه الاطعمة.. كيف تقوي مناعتك في البرد؟
تتزايد مخاطر ضعف المناعة، وزيادة الحساسية، وجفاف الجلد، والتعرض لنزلات البرد، مع حلول فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
التوعية بالسكري.. أهمية الفحوص الدورية للكشف المبكر
يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على مستويات السكر في الدم، ويمكن أن تؤدي مضاعفاته إلى مشاكل...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
كيف تتناول طعاما صحيا أثناء الأعياد؟ خبيرة تغذية تشرح
تمتلئ فترة الأعياد بأطعمة مغرية تجعل الالتزام بنظام غذائي صحي أصعب من المعتاد. وفي هذا السياق، قدّمت أخصائية التغذية...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
6 عادات هادئة قد تضر بصحتك.. انتبه لها قبل أن تتراكم
قد يمنحك الروتين شعوراً بالاستقرار وسط ضغوط الحياة، لكن بعض العادات اليومية الهادئة قد تتحول مع الوقت إلى عبء...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
تأثير الشاشات على صحة النظر لدى الأطفال
أصبح استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والتلفاز جزءًا من حياة الأطفال اليومية، لكن الإفراط في استخدامها...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
النوم الجيد يقلل خطر أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن الحصول على نوم منتظم وجيد الجودة يسهم بشكل واضح في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
أقنعة الفحم.. هل هي مضرّة للبشرة؟
تصاعدت في الآونة الأخيرة شعبية أقنعة الفحم المقشرة كحل سريع لعلاج الرؤوس السوداء والبشرة الدهنية، إلا أن خبراء الجلد...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
للمصابين بمرض السكري.. هذه الفواكه لا ترفع مستوى السكر في الدم
يستهلك معظم الأميركيين كميات كبيرة من السكر المضاف، ما يدفع كثيرين إلى التساؤل: هل تقليل الفاكهة يساعد على خفض...
