صحة ومجتمع
- الخميس, 9 أكتوبر 2025
أربع تمارين بسيطة تعالج آثار الجلوس الطويل
يحذّر خبراء اللياقة من أن نمط الحياة الخامل، حيث يقضي كثير...
- الخميس, 9 أكتوبر 2025
خمس دقائق فقط يوميًا تحمي قلبك من الأمراض
أظهرت دراسة حديثة أن خمس دقائق فقط من التمارين اليومية قد تكون كافية لتحسين صحة القلب بشكل ملموس، خصوصًا...
- الأربعاء, 8 أكتوبر 2025
طريقة جديدة لإنقاص الوزن دون حمية أو رياضة.. اتبعوها
توصل علماء حديثًا إلى طريقة غير تقليدية لإنقاص الوزن تعتمد على خداع الجسم بالجاذبية، دون الحاجة إلى حميات قاسية...
- الأربعاء, 8 أكتوبر 2025
مياه العبوات البلاستيكية قد تزيد خطر السرطان
أظهرت دراسة جديدة أن مياه الشرب المعبأة تحتوي على مستويات عالية من جزيئات البلاستيك الدقيقة (Microplastics) القادرة على التسلل...
- الأربعاء, 8 أكتوبر 2025
ما علاقة التوحد بالمشاكل الهضمية لدى المصابين به؟
كشف فريق بحثي من جامعة كاليفورنيا – ديفيس أن الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد (ASD) أكثر عرضة بكثير للإصابة...
- الأربعاء, 8 أكتوبر 2025
خبر مهمّ لمرضى الكلى
طوّر باحثون في جامعة ستانفورد الأميركية تقنية مبتكرة قد تغير مستقبل علاج حصوات الكلى المؤلمة، عبر تعديل جيني لبكتيريا...
- الأربعاء, 8 أكتوبر 2025
كيف يساعد الجزر في تحسين صحة البشرة والوزن؟
يُعتبر الجزر من الخضروات الجذرية الشهيرة والمحبوبة حول العالم، وهو غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية...
- الأربعاء, 8 أكتوبر 2025
من الجفاف إلى اللمعان.. أسرار العناية بالشعر في المنزل
العناية بالشعر ليست مجرد خطوة جمالية، بل أسلوب حياة يحافظ على صحة فروة الرأس ويمنح الشعر مظهرًا صحيًا ولامعًا....
- الأربعاء, 8 أكتوبر 2025
احذروا.. تناول العشاء في وقت متأخر يسبب هذه الأمراض
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة nature communications أن توقيت تناول وجبة العشاء يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من...
- الأربعاء, 8 أكتوبر 2025
لزيادة وزن الجنين.. أطعمة ضرورية في الأشهر الأخيرة من الحمل
خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، تحتاج الأم إلى نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الأساسية، لدعم نمو الجنين وتزويد جسمها...
