صحة ومجتمع
- الجمعة, 19 سبتمبر 2025
التفاح مفتاح الصحة.. من حماية القلب إلى الوقاية من السرطان
يُعدّ التفاح من أكثر الفواكه شعبية في العالم، ولا تُذكر الفواكه الصحية دون أن يكون التفاح في الصدارة. ويقال...
- الخميس, 18 سبتمبر 2025
من التعب إلى الاكتئاب… علامات تشير إلى نقص فيتامين D
الفيتامين D هو عنصر غذائي مهم يعمل كهرمون في الجسم، ويساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما عنصران أساسيان لصحة...
- الخميس, 18 سبتمبر 2025
كيف يقي شاي الليمون والزنجبيل من الأمراض المزمنة؟
فوائد مثبتة علمياً - يحتوي كلٌّ من الليمون والزنجبيل على مركبات نشطة بيولوجيا. يحتوي الليمون على مضادات أكسدة مثل حمض...
- الخميس, 18 سبتمبر 2025
كيف تعرف أنك تعاني من نقص في المغنيسيوم؟
قد يتأخر تشخيص نقص معدن المغنيسيوم في الجسم بحيث لا تظهر الأعراض عادةً إلا عند انخفاض مستوياته بشكل حاد.وتشير...
- الخميس, 18 سبتمبر 2025
3 أدوات منزلية شائعة قد تضر بالصحة.. ما هي؟
وقد قدّم هذا التحذير في مقطع فيديو على "تيك توك" شاهده الآلاف ويتابعه فيه أكثر من نصف مليون شخص.-...
- الخميس, 18 سبتمبر 2025
مشروب يحمي من الخرف وتلف الكبد.. ما هو؟
حدد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف مشروبا علاجيا، يشبه البصل في قدرته على...
- الخميس, 18 سبتمبر 2025
في دولة عربية.. إطلاق منصة رقمية لمكافحة المخدرات
أطلقت سلطنة عمان، الأربعاء، المنصة الوطنية للتوعية بمخاطر الإدمان والمؤثرات العقلية...
- الخميس, 18 سبتمبر 2025
تحذير.. نظام غذائي يُهدّد الذاكرة
شدد خبراء التغذية على أهمية الإمداد المستمر للدماغ بالعناصر الغذائية الأساسية،...
- الخميس, 18 سبتمبر 2025
لبناء العضلات.. دراسة تهمكم جداً
تتبعت دراسة قادها باحثون في جامعة إلينوي، الاستجابة لبناء العضلات لدى...
- الأربعاء, 17 سبتمبر 2025
العلم يحذر من وضع كأس ماء بجوار السرير
حذر خبراء الصحة من أن ترك الماء مكشوفا طوال الليل قد يجعله عرضة للغبار والجسيمات الدقيقة وحتى البكتيريا، ما...
