صحة ومجتمع
- الأحد, 17 أغسطس 2025
بعمر 103 سنوات.. طبيب يواصل عمله ويكشف سر طول عمره
لا يزال الدكتور هوارد تاكر، البالغ من العمر أكثر من 103 أعوام، يمارس الطب بنشاط، ما منحه لقب أكبر...
- الأحد, 17 أغسطس 2025
تجلط الأوردة العميقة.. خطر صامت قد يهدد حياتك
يُعد تجلط الأوردة العميقة (DVT) من الحالات الطبية الصامتة التي قد تصبح قاتلة إذا لم تُكتشف مبكرًا. وتحدث عندما...
- الأحد, 17 أغسطس 2025
7 أطعمة ومشروبات غنية بفيتامين D يُنصح بتناولها بانتظام.. ما هي؟
إن تناول الأطعمة والمشروبات التالية بانتظام يساعد على حصول الجسم على جرعات مناسبة من القيمة اليومية الموصى بتناولها من...
- الأحد, 17 أغسطس 2025
هل تسبب المشروبات الساخنة السرطان؟
لا توجد دلائل على صلة بين المشروبات الساخنة وسرطان الحلق، والأدلة بشأن سرطان المعدة غير واضحة. أما المريء، فقد...
- الأحد, 17 أغسطس 2025
“الجزر”.. بين الفوائد والأضرار
"الجزر".. بين الفوائد والأضرار
- الأحد, 17 أغسطس 2025
نصائح مهمة لكل فتاة لتنظيم دورتها الشهرية
الدورة الشهرية هي جزء طبيعي من حياة كل فتاة وامرأة، وتحدث عادة كل 28 إلى 35 يومًا. لكن في...
- الأحد, 17 أغسطس 2025
لتفادي تورّم القدمين خلال الصيف اليكم هذه النصائح
قد يلاحظ البعض تورم القدمين والكاحلين خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع الحرارة خلال شهر أغسطس (آب)، ويعتبر التورم...
- الأحد, 17 أغسطس 2025
منها التوت والسبانخ… أطعمة مجمّدة تحسّن ضغط الدم
يمكن لاتباع نظام غذائي صحي أن يسهم بشكل كبير في التحكم بارتفاع ضغط الدم أو الوقاية منه من البداية،...
- السبت, 16 أغسطس 2025
البصل ودوره في الوقاية من الأمراض
يُعدّ البصل من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان، وقد استُخدم منذ آلاف السنين في الطعام والدواء. يتميّز البصل بطعمه...
- السبت, 16 أغسطس 2025
أهم 6 فوائد صحية لفاكهة الكيوي
تُعتبر فاكهة الكيوي من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمغذية، وهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الإنسان. تتميز بشكلها البيضاوي وقشرتها...
