صحة ومجتمع
- السبت, 16 أغسطس 2025
لخفض الكوليسترول.. قم بهذه التعديلات البسيطة في نظامك الغذائي
قدّمت خبيرة التغذية، الدكتورة سارة بيري، نصائح فعّالة لخفض مستويات الكوليسترول في غضون 10 أيام، مؤكدة أن التعديلات الغذائية...
- السبت, 16 أغسطس 2025
لتحسين نتائج الطفل الدراسية.. اليكم هذه التمارين
وجدت دراسة تجريبية جديدة أن التمارين الرياضية القصيرة المتقطعة عالية الكثافة تحسن نتائج الاختبارات الدراسية للطفل بشكل كبير.وبحسب الدراسة...
- السبت, 16 أغسطس 2025
فيتامين قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.. ما هو؟
ذكر موقع "NDTV" أن "أمراض القلب أصبحت شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة. من سوء التغذية إلى خيارات نمط...
- السبت, 16 أغسطس 2025
علامات على اليدين تشير إلى مشاكل صحية.. احذروا منها
فهم علامات بعض الحالات الصحية وكيفية تأثيرها على اليدين يساعد الناس على الحصول على العلاج بشكل أسرع، بحسب ما...
- السبت, 16 أغسطس 2025
زيوت سحرية لرموش أطول وأكثر كثافة… بطريقة طبيعية وآمنة
الرموش الطويلة والكثيفة تضيف سحرًا خاصًا للعيون وتعزز من جمال الوجه، ولكن استخدام المسكارا والرموش الصناعية بشكل مستمر قد...
- السبت, 16 أغسطس 2025
دراسة جديدة عن السكري.. ماذا كشفت؟
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة نوفغورود الحكومية الروسية أن مرض السكري يُحدث تغيّرات خطيرة في بنية القلب والشرايين. وأشارت...
- الجمعة, 15 أغسطس 2025
الشمام.. مهم جداً لـ”الريجيم” وهذه فوائده
الشمام.. مهم جداً لـ"الريجيم" وهذه فوائده
- الجمعة, 15 أغسطس 2025
8 تمارين يومية لتقوية العقل بعد الأربعين
مع التقدم بالعمر وتزايد أعباء الحياة يعاني بعض الناس بعد تخطي الأربعين من تراجع في القدرات العقلية والمعرفية كالتركيز...
- الجمعة, 15 أغسطس 2025
9 أسباب شائعة للرؤية الضبابية
تنكس البقع الصفراء يؤدي هذا المرض إلى فقدان الرؤية المركزية، وهي المنطقة التي تتيح رؤية الأشكال والألوان والتفاصيل. ويحدث ذلك...
- الجمعة, 15 أغسطس 2025
هل من الآمن شرب عصير البرتقال الطبيعي يومياً؟
ذكر تقرير لموقع "فيري ويل هيلث"، المتخصص في الأخبار الصحية، أن كوبا واحدا من عصير البرتقال، الطازج بنسبة 100...
