صحة ومجتمع

الثلاثاء, 20 أكتوبر 2026
سر المعمرين.. بحث صيني يكشف التفاصيل
سر المعمرين.. بحث صيني يكشف التفاصيل
الثلاثاء, 20 أكتوبر 2026
كيف تختار الخبز الأنسب لمريض السكري؟
رغيف داكن، وحبات متناثرة على سطحه، وكلمة "طبيعي" على العبوة.. قد يبدو الخبز كأنه اجتاز اختبار الصحة قبل أن...
الثلاثاء, 20 أكتوبر 2026
دواء لعلاج آثار دواء آخر.. تحذير طبي من “السلسلة الدوائية”
حذّر خبراء من...
الإثنين, 19 أكتوبر 2026
العطش ليس سوى البداية.. ماذا يفعل الجفاف بالدماغ والقلب والكلى؟
يؤثر نقص الماء...
الإثنين, 19 أكتوبر 2026
دراسة جديدة: عيناك قد تكشفان مشكلة في قلبك قبل أن تشعر بها
كشفت دراسة علمية...
الإثنين, 19 أكتوبر 2026
الكينوا والشوفان.. أيهما يمنح جسمك فوائد غذائية أكبر؟
تتفوق الكينوا قليلاً على الشوفان من حيث البروتين والحديد والمغنيسيوم، في حين يتميز الشوفان بغناه بالألياف، ما يجعل كلاً...
الإثنين, 19 أكتوبر 2026
دواء جديد يثير التفاؤل.. هل اقترب علاج تليّف الرئة؟
أعلنت شركة "بريستول...
الإثنين, 19 أكتوبر 2026
5 أطعمة تساعد على مكافحة الالتهابات المزمنة وتعزيز صحة الجسم.. تعرف…
لا تقتصر مواجهة الالتهابات على الأدوية والعلاجات الطبية، إذ يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تنظيم الاستجابة الالتهابية، خصوصًا...
الإثنين, 19 أكتوبر 2026
الإفطار والنوم والرياضة.. كيف تؤثر في القدرة على مواجهة الضغوط؟
أظهرت دراسة قادتها جامعة بينغهامتون الأميركية وجود ارتباط بين الانتظام في تناول الإفطار، والحصول على قسط كافٍ من النوم،...
الإثنين, 19 أكتوبر 2026
3 إضافات للموز لتعزيز الشعور بالشبع
يُعد الموز خياراً عملياً وسريعاً لوجبة الإفطار، إذ يسهل تناوله دون تحضير، ويوفر للجسم الكربوهيدرات والألياف والبوتاسيوم. ومع ذلك،...