صحة ومجتمع
- الأربعاء, 4 فبراير 2026
مزيج سحري.. تعرفوا على فوائد خل التفاح والعسل
يُستخدم خل التفاح...
- الأربعاء, 4 فبراير 2026
أطعمة شائعة تعزز مقاومة الإنسولين وتهدد بالسكري
كشفت تقارير صحية حديثة أن نمط التغذية اليومي يمثل العامل الأبرز في زيادة خطر الإصابة بـ"مقاومة الإنسولين"، وهي الحالة...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
احذر إشارات جسدك.. كيف يخبرك التعب أنك تفرط في استخدام الشاشات؟
يبعث الجسد رسائل...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
علماء يكشفون عن “أسرار عصبية” غير متوقعة للتثاؤب
علماء يكشفون عن "أسرار عصبية" غير متوقعة للتثاؤب
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
ما الآثار الصحية لارتفاع هرمون الكورتيزول؟
تصدر هرمون الكورتيزول، المعروف بـ"هرمون التوتر"، حديث مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرًا، بعد أن تداول عدد من المؤثرين تحذيرات حول...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
هل يساعد الأفوكادو في الوقاية من التهابات المسالك البولية؟
أفادت تقارير صحية بأن ثمرة الأفوكادو تُعد من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة القلب والجهاز المناعي، وقد أظهرت...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
إرشادات جديدة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم
أصدرت جمعية القلب الأميركية والكلية الأميركية لأمراض القلب تحديثًا لإرشادات مكافحة ارتفاع ضغط الدم، الذي يصيب قرابة نصف البالغين...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
ماذا يحدث عندما تمشي 10 آلاف خطوة كل يوم؟
يُعدّ المشي 10,000 خطوة يوميًا من العادات المفيدة التي يمكن أن تدعم فقدان الوزن وتحسّن صحة القلب والأوعية الدموية...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
التفاح الأحمر.. كنز من الفوائد في قشرة واحدة
يمثل التفاح الأحمر خياراً صحياً مميزاً، حيث يجمع بين المذاق اللذيذ وفوائد متعددة للجسم والعقل. ويحتوي التفاح على مضادات أكسدة...
- الثلاثاء, 3 فبراير 2026
توقف عالمي للدواء الوحيد لحساسية الفول السوداني
تلقى الأطفال والشباب المصابون بحساسية الفول السوداني صدمة هذا الأسبوع، بعد الإعلان عن سحب الدواء الوحيد المتاح لتقليل خطر...
