صحة ومجتمع
- الأحد, 23 نوفمبر 2025
أليكم أفضل أنواع المشي
يعد المشي الإسكندنافي (Nordic walking) مفيدا للصحة، إذ يُشغل ما يصل إلى 90% من عضلات الجسم، ويزيد من استهلاك...
- الأحد, 23 نوفمبر 2025
كيف تؤثر البكتيريا المنزلية على الصحة؟
يشير خبراء الصحة إلى أن الغبار والأدوات الموجودة في منازلنا قد...
- الأحد, 23 نوفمبر 2025
3 خطوات للتخلص من القمل.. هكذا تحمون أطفالكم
تعتبر مكافحة قمل...
- الأحد, 23 نوفمبر 2025
ماذا تعرفون عن التمارين متوسطة الكثافة؟ خبرٌ يقدم المعلومات
تشمل التمارين متوسطة الشدة الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب، وتساعد...
- الأحد, 23 نوفمبر 2025
علاقة غير متوقعة بين النوم وطنين الأذن… والعلماء يقتربون من فكّ اللغز
يعتقد علماء الأعصاب في جامعة أوكسفورد أن هناك ترابطاً وثيقاً بين النوم وطنين الأذن داخل الدماغ، بعدما كشفت نتائج...
- الأحد, 23 نوفمبر 2025
حتى لدى الشباب.. كثرة الجلوس تضعف القدرة على المشي
أظهرت دراسة جديدة أن كثرة الجلوس وقلة النشاط البدني يمكن أن تضعف التوازن والقدرة على المشي، حتى لدى الشباب...
- الأحد, 23 نوفمبر 2025
نوبات الضحك غير المبررة قد تكشف أمراضًا خطيرة
على عكس الصورة الشائعة للضحك باعتباره وسيلة للاسترخاء والمتعة، يحذّر اختصاصيو الأعصاب من أن بعض نوبات الضحك غير الطبيعية...
- السبت, 22 نوفمبر 2025
الرياضة بعد سن الأربعين تخفّض خطر الخرف
أظهرت دراسة جديدة أن الانتظام في ممارسة الرياضة بدءاً من منتصف الأربعينيات يمكن أن يخفض بشكل واضح من خطر...
- السبت, 22 نوفمبر 2025
دراسة جدلية.. عقار إنقاص الوزن قد يبطئ عملية الشيخوخة!
أظهرت دراسة حديثة أن تناول جرعات صغيرة من دواء شائع لإنقاص الوزن، مثل "أوزمبيك"، قد يبطئ عملية الشيخوخة وربما...
- السبت, 22 نوفمبر 2025
علامات تستدعي الانتباه.. هذا ما يجب ان تعرفوه عن برودة الاصابع في الشتاء
مع الانخفاض السريع في درجات الحرارة، يشعر كثيرون بالبرد الشديد في الأطراف، لكن استمرار برودة الأصابع أو عدم استجابتها...
