صحة ومجتمع
- السبت, 27 سبتمبر 2025
تناول الشاي مفيد للصحة.. اليكم ما كشفته آخر الدراسات
يعتبر تناول الشاي عادة يومية عند كثير من شعوب العالم، لكن...
- السبت, 27 سبتمبر 2025
أثناء المرض.. تجنبوا تناول هذه الأطعمة
تؤثر صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير على عمل منظومة المناعة، إذ يتطور نحو 80% من الخلايا المناعية تحت تأثير...
- السبت, 27 سبتمبر 2025
6 أطعمة لا يجب تناولها مع القهوة.. ما هي؟
قدم تقرير لمجلة "هيلث"، المتخصصة في الأخبار الصحية، 6 أطعمة ينصح بتجنب تناولها مع القهوة.الفواكه الحمضيةقد يسبب شرب القهوة...
- الجمعة, 26 سبتمبر 2025
شرب الماء.. عادة صحية لا غنى عنها
يُعد الماء عنصرًا أساسيًا في حياة الإنسان، إذ يُشكل حوالي 60-70% من وزن الجسم. ورغم بساطة توفره، إلا أن...
- الجمعة, 26 سبتمبر 2025
دور الطعام الصحي في حماية الجسم من الأمراض
الغذاء ليس مجرد وسيلة للشبع، بل هو العامل الأول في بناء الجسم وتقوية مناعته. التغذية الصحية تؤثر بشكل مباشر...
- الجمعة, 26 سبتمبر 2025
إليكم السبب الأكثر شيوعا للوفاة في العالم
أشارت مجلة الكلية الأميركية لأمراض القلب (JACC) إلى أن باحثين درسوا بيانات 376 مرضا، بينها أمراض القلب والأوعية الدموية،...
- الجمعة, 26 سبتمبر 2025
رفض الأطفال للطعام الصحي.. مشكلة عالمية وحلول عملية للأمهات
مشهد مألوف في بيوت كثيرة: طبق مليء بالخضار والفواكه أمام الطفل، لكنه يرفض تناوله وربما يبكي أو يعاند. تشير...
- الجمعة, 26 سبتمبر 2025
سكوالين.. الزيت السحري الذي يغيّر روتين العناية بالبشرة
في عالم الجمال، يبرز مكوّن طبيعي يُدعى "سكوالين" (Squalane) كمفتاح سحري لنضارة البشرة ومرونتها، وأصبح حديث خبراء التجميل حول...
- الجمعة, 26 سبتمبر 2025
وجبات صباحية قد تضر كليتيك.. تجنّبها!
يُعدّ الفطور وجبة أساسية تنعكس على صحة الجسم ككل، وخصوصًا على الكلى التي تقوم بتصفية الفضلات وتنظيم توازن السوائل...
- الجمعة, 26 سبتمبر 2025
ثلاثة أكواب من اللبن يومياً.. سرّ أطول معمّرة في العالم!
كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول ثلاثة أكواب من اللبن (الزبادي) يومياً قد يكون أحد أسرار العيش لسنوات طويلة...
