صحة ومجتمع
- الجمعة, 18 يوليو 2025
المشي للحامل.. مفتاح الراحة والولادة الطبيعية
يُعتبر المشي من أبسط وأفضل التمارين الرياضية التي يمكن للحامل ممارستها بأمان، خاصة في حال كانت لا تعاني من...
- الجمعة, 18 يوليو 2025
سبب هرموني لارتفاع ضغط الدم.. إليكم ما كشفته أحدث دراسة
يعد ارتفاع ضغط الدم أو ما يسمى بالقاتل الصامت لما يترتب عليه من مشاكل تهدد حياة الناس، مشكلة صحية...
- الجمعة, 18 يوليو 2025
7 فوائد مذهلة للموز قد لا تعرفها
يُعد الموز من أكثر الفواكه المحبوبة حول العالم، ليس فقط لطعمه الحلو وسهولة تناوله، بل أيضًا لفوائده الصحية المتعددة....
- الخميس, 17 يوليو 2025
الحقيقية خرجت من المقابر.. متى بدأت العدوى الأولى في التاريخ؟
متى بدأت العدوى الأولى في التاريخ، وما هو أصلها.. دراسة كشفت حقائق عمرها أكثر من 37 ألف سنة. التفاصيل في...
- الخميس, 17 يوليو 2025
3 رياضات تعالج الأرق وتحسن النوم.. تعرف اليها
أظهرت أبحاث جديدة أن التاي تشي والمشي، وأيضاً الركض، تساعد من يعانون من أعراض الأرق على تحسين جودة نومهم. ووجد...
- الخميس, 17 يوليو 2025
لتعويض نقص اليود.. إليكم الطريقة الأكثر فعالية
أشارت الدكتورة أولغا ياتسيشينا، أخصائية الغدد الصماء، إلى أن استخدام ملح الطعام المعالج باليود هو الطريقة الأفضل والآمنة لمكافحة...
- الخميس, 17 يوليو 2025
ما مدى أمان المواد الكيميائية الموجودة في واقي الشمس؟
ذكر موقع "MedicalXpress" الطبي أنه "في الأسبوع الماضي، أصدرت إدارة السلع العلاجية (TGA) مراجعتها للسلامة لسبعة مكونات فعالة تستخدم...
- الخميس, 17 يوليو 2025
لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي.. تناولوا كوب من الحمص يومياً
أفاد فريق من العلماء، خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأميركية للتغذية، أن تناول كوب من الحمص يوميًا يُخفّض الكوليسترول، كما...
- الخميس, 17 يوليو 2025
شمع الأذن يكشف مرض باركنسون بدقة واعدة تصل إلى 94%
كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية Analytical Chemistry أن شمع الأذن قد يحمل إشارات كيميائية دقيقة تساعد في الكشف...
- الخميس, 17 يوليو 2025
لو رأينا ما بداخلها لهربنا… متى ينبغي تغيير مراتب السرير؟
حثّ طبيب متخصص في النوم الناس على تغيير مراتبهم بانتظام، فبينما قد تبدو نظيفة من الخارج، يختلف الأمر من...
