صحة ومجتمع
- الإثنين, 22 سبتمبر 2025
5 فوائد للنوم في غرفة باردة.. ما هي؟
أشارت دراسة جديدة إلى أن النوم في درجات حرارة أكثر برودة تتراوح بين 18.5 إلى 20 درجة مئوية قد...
- الإثنين, 22 سبتمبر 2025
خبر سار لعشاق الشاي.. هذا تأثير 3 أكواب يومياً على صحتكم!
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول بضع أكواب من الشاي يومياً قد يسهم في خفض ضغط الدم، ما...
- الإثنين, 22 سبتمبر 2025
العنب… كنز طبيعي لصحة الإنسان
يُعتبر العنب من أقدم وأشهر أنواع الفواكه التي عرفها الإنسان، ويتميّز بطعمه اللذيذ وتنوع ألوانه (الأحمر، الأخضر، والأسود)، بالإضافة...
- الإثنين, 22 سبتمبر 2025
فقدان الوزن عبر الجراحة يصل إلى 5 أضعاف نتائج الأدوية
أكدت دراسة حديثة من جامعة نيويورك أن أدوية فقدان الوزن مثل أوزيمبيك (semaglutide) وتيرزيباتيد (tirzepatide) تحقق نتائج ملموسة، لكنها...
- الإثنين, 22 سبتمبر 2025
علامات تشير إلى عدم حصولك على قدر كافٍ من النوم.. تعرفوا عليها
النوم ليس حالةً خاملة (كما يعتقد الكثيرون)، بل هو الوقت الذى يجرى فيه جسمك إصلاحات وإعادة ضبطٍ أساسية، ومع...
- الإثنين, 22 سبتمبر 2025
هل من علاقة بين تنظيف الأسنان والإصابة بسرطان البنكرياس؟ دراسة جديدة تكشف التفاصيل
اكتشف الباحثون التابعون لكلية الطب في جامعة نيويورك أن البكتيريا...
- الإثنين, 22 سبتمبر 2025
خطر خفي.. هذا ما يجب ان تعرفوه عن المحليات الصناعية
وأُجريت الدراسة من قِبل علماء في جامعة ساو باولو بالبرازيل، وتابعت أكثر من 12 ألف بالغ على مدى ثماني...
- الأحد, 21 سبتمبر 2025
لتحسين صحة الأمعاء.. اليكم هذه النصائح
من المعروف أن تناول مجموعة واسعة من الأطعمة النباتية يُعزز أنواعًا...
- الأحد, 21 سبتمبر 2025
7 فوائد صحية لبذور اليقطين.. ما هي؟
7 فوائد صحية لبذور اليقطين.. ما هي؟
- الأحد, 21 سبتمبر 2025
وداعاً للهبّات.. حبوب غير هرمونية تعالج أعراض انقطاع الطمث!
تحسنت أعراض الهبات الساخنة والتعرق الليلي بعد انقطاع الطمث بشكل كبير لدى نساء يتناولن حبوباً غير هرمونية من إنتاج...
