صحة ومجتمع
- الإثنين, 19 يناير 2026
كيف يؤثر ارتفاع السكر بعد الوجبات على الدماغ؟
أظهرت دراسة جديدة...
- الإثنين, 19 يناير 2026
أطعمة سحرية تحرق الدهون وتغنيك عن أدوية التخسيس.. اليكم ابرزها
في ظل السعي المستمر وراء الرشاقة والنمط الصحي، كشف خبراء التغذية عن "خارطة طريق" غذائية تضم أربعة أطعمة استثنائية...
- الإثنين, 19 يناير 2026
هل الاستغراق السريع في النوم مؤشر على الصحة الجيدة؟
في حين أن القدرة على الذهاب إلى الفراش والنوم في أقل من 5 دقائق من حين لآخر قد تشير...
- الأحد, 18 يناير 2026
هل يؤثر الكافيين على التهاب الأمعاء والقولون؟
قدمت مراجعة منهجية شاملة نتائج مثيرة حو تأثير الكافيين على خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء، والتهاب القولون التقرحي، حيث...
- الأحد, 18 يناير 2026
للتعامل مع الشخص المتسلط وكثير الانتقاد.. اليكم هذه النصائح
إن الحياة مليئة بأنواع مختلفة من البشر، بعضهم ودود، بينما يختبر آخرون صبر المحيطين بهم والمتعاملين معهم. يستنزف التعامل...
- الأحد, 18 يناير 2026
ما هي المكملات الغذائية التي لا يجب تناولها مع فيتامين سي؟
يُعتبر فيتامين C من المكملات الشائعة، خاصة في فصل الشتاء، لدعم جهاز المناعة. وبينما يعد هذا الفيتامين أساسيا للعديد...
- الأحد, 18 يناير 2026
أميركا تُطلق دراسة عن إشعاعات الهواتف المحمولة.. تفاصيل مهمة
أعلنت وزارة الصحة...
- الأحد, 18 يناير 2026
لمن يتناول أدوية الكوليسترول.. هذا الخبر يهمّكم
قد يفسر اكتشاف...
- الأحد, 18 يناير 2026
7 طرق للاستفادة من الشمندر
إذا كنت تتابع ضغط دمك، قد يساعد تناول الشمندر أو شرب عصيره على خفضه، ويمكن إدخاله ضمن حمية “DASH”...
- الأحد, 18 يناير 2026
الكحول والأدوية.. 9 تركيبات قد تتحوّل إلى خطر
أسيتامينوفين "تايلينول"الجمع بينه وبين الكحول، خصوصاً مع الاستخدام المنتظم أو بكميات كبيرة، قد يزيد خطر أذى الكبد لأن الكحول...
