صحة ومجتمع
- الجمعة, 13 مارس 2026
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول التوت الأزرق يوميًا
يُعتبر التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ما يجعله خيارًا صحيًا يدعم وظائف متعددة للجسم عند...
- الجمعة, 13 مارس 2026
إحذروا.. جواز السفر قد يحمل بكتيريا أكثر من الهاتف والأحذية!
تعتبر الهواتف الجوالة، الحقائب، والأحذية من أكثر الأسطح تلوثاً بالبكتيريا والجراثيم في حياتنا اليومية، ولكن كشفت دراسة جديدة مفاجأة...
- الجمعة, 13 مارس 2026
يُخفف الالتهابات ويُكافح السرطان.. مكمل غذائي مستخلص من شجرة قديمة يُثير الجدل!
كشفت دراسات حديثة أن مستخلصا محددا من شجرة قديمة غير معروفة على نطاق واسع، تنمو في الهند وإفريقيا والشرق...
- الجمعة, 13 مارس 2026
مشروبات الطاقة قد تزيد الشعور بالتعب والإرهاق
يلجأ كثير من الأشخاص إلى مشروبات الطاقة للحصول على دفعة سريعة من النشاط والتركيز، خصوصاً أثناء ساعات العمل الطويلة...
- الخميس, 12 مارس 2026
شاي الماتشا قد يخفف التوتر ويحسن وظائف الدماغ
كشفت دراسات حديثة عن فوائد صحية متعددة لشاي الماتشا، وهو نوع من الشاي الأخضر تعود جذوره إلى الصين القديمة...
- الخميس, 12 مارس 2026
السحور المبكر أم المتأخر… أيهما يمنح الصائم طاقة وتركيزًا أفضل؟
لا يقتصر دور وجبة السحور على تزويد الجسم بالطاقة قبل الصيام فحسب، بل إن توقيت تناولها يُعدّ عاملًا أساسيًا...
- الخميس, 12 مارس 2026
فائدة طبية جديدة للفياغرا.. ما هي؟
فائدة طبية جديدة للفياغرا.. ما هي؟
- الخميس, 12 مارس 2026
الأرق قد يكون علامة مبكرة على ألزهايمر.. دراسة تكشف
كشفت دراسة علمية جديدة أن الأرق واضطرابات النوم قد تكون من العلامات المبكرة لمرض ألزهايمر، قبل سنوات من ظهور...
- الخميس, 12 مارس 2026
قدرة غير متوقعة للماتشا ضد حساسية الأنف.. دراسة تكشف التفاصيل
في اكتشاف قد...
- الخميس, 12 مارس 2026
النظافة الشخصية وسر الوقاية من الأمراض
تُعد النظافة الشخصية وغسل اليدين من أهم العادات الصحية للحفاظ على الجسم من الأمراض. فغسل اليدين بالماء والصابون يقي...
