صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 14 أكتوبر 2025
القلق والاكتئاب والإدمان.. ثلاثية قاتلة تهدد حياة الشباب عالميًا!
حذّرت دراسة دولية نُشرت في مجلة "لانسيت" وعرضت خلال قمة الصحة العالمية في برلين، من "أزمة ناشئة" تتمثل في...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
التغذية بعد لقاح الإنفلونزا… دعم المناعة يبدأ من الطبق
يؤكد خبراء التغذية أن نوعية الطعام بعد تلقي لقاح الإنفلونزا تؤثر مباشرة في استجابة الجسم المناعية وسرعة التعافي من...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
الصمت الرقمي.. وجه خفي لشخصيات تراقب أكثر مما تتكلم
يميل كثير من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي إلى تصفح المحتوى بصمت دون تعليق أو تفاعل، في ظاهرة أطلق عليها...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
أسرار رشاقة جينيفر أنيستون.. سلطة الكينوا وصفة الجمال واللياقة
تواصل الممثلة الأميركية الشهيرة جينيفر أنيستون، بطلة المسلسل الأسطوري "فريندز"، التزامها بنمط حياة صحي ومتوازن، يجعلها تبدو وكأن الزمن...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
مشروب شائع يحسّن صحة الكبد ويساعده على الوقاية من المرض!
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاغوشيما اليابانية أن تناول الشاي الأخضر يوميًا يمكن أن يساعد في الوقاية...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
هذا سبب ارتفاع معدلات الاكتئاب لدى النساء مقارنة بالرجال
كشف باحثون أستراليون أن النساء أكثر عرضة وراثيًا لخطر الإصابة بالاكتئاب السريري مقارنة بالرجال، في دراسة قد تغيّر مقاربات...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
المشي للحامل.. صحة للأم وسلامة للجنين
الحمل فترة مهمة في حياة المرأة، تحتاج فيها إلى العناية بصحتها الجسدية والنفسية. من أهم العادات الصحية التي يمكن...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
لمن يتناول دواء ترامادول.. أمور يجب معرفتها
كشفت دراسة جديدة أن مسكن الألم ترامادول، وهو مسكن ألم أفيوني...
- الإثنين, 13 أكتوبر 2025
الخيار وفوائده للبشرة والهضم
الخيار من أكثر الخضروات استهلاكًا حول العالم، ويتميّز بطعمه المنعش واحتوائه على نسبة عالية من الماء. يُستخدم الخيار كثيرًا...
- الأحد, 12 أكتوبر 2025
لماذا يجب أن نأكل الرمان بانتظام؟
يحتوي الرمان على العديد من العناصر الغذائية المهمة، منها:فيتامين C، فيتامين K، فيتامين B9 (حمض الفوليك)، البوتاسيوم، الألياف، مضادات...
