صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 21 أكتوبر 2025
دراسة حديثة تكشف آثار تناول الكاجو بانتظام
أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن تنوال الكاجو بانتظام يساعد المراهقين المصابين بالسمنة على تحسين مؤشراتهم الصحية، دون الحاجة إلى...
- الثلاثاء, 21 أكتوبر 2025
دراسة تحذر.. تناول اللحوم المصنعة أسبوعيا يزيد خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان
حذّر باحثون من أن تناول النساء للحوم المصنعة بانتظام قد يزيد بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بسرطان الثدي.وأظهرت الدراسة،...
- الثلاثاء, 21 أكتوبر 2025
أيهما أغنى بذور اليقطين أم الشيا؟
تُعدّ بذور الشيا واليقطين من الإضافات الرائعة للنظام الغذائي، حيث تُقدّمان فوائد صحية مختلفة، لكن أيهما الأفضل من ناحية...
- الثلاثاء, 21 أكتوبر 2025
عند النوم ساعتين فقط يومياً.. ما الذي قد يحدث للجسم؟
في عالمنا المتسارع أصبح الحرمان من النوم أمراً شائعاً سواءً كان ذلك بسبب مشاهدة التلفزيون، أو تصفح مواقع التواصل...
- الإثنين, 20 أكتوبر 2025
على ماذا يدل فقدان الأسنان بسرعة؟
كشفت دراسة جديدة أن فقدان الأسنان بسرعة مع التقدم في السن قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة، ما يؤكد أهمية...
- الإثنين, 20 أكتوبر 2025
أدمغة الرجال تنكمش أسرع من النساء مع العمر
كشفت دراسة علمية جديدة أن أدمغة الرجال تنكمش بوتيرة أسرع من...
- الإثنين, 20 أكتوبر 2025
وجبات خفيفة تساعد في ضبط مستوى السكر بالدم
لا يتأثر مستوى الغلوكوز في الدم بالأطعمة السكرية فحسب، وإنما كل شيء، من النوم إلى التوتر وكذلك الهرمونات. لكن...
- الإثنين, 20 أكتوبر 2025
توابل تساعد في إنقاص الوزن.. اليكم ابرزها
يبذل كثيرون جهوداً لإنقاص الوزن، لتفادي مضاعفات السمنة التي تهدد صحة القلب والكبد إلى جانب أنها تزيد مخاطر الإصابة...
- الأحد, 19 أكتوبر 2025
لخفض ضغط الدم.. اتبعوا هذه التغييرات البسيطة في حياتك
يُعدّ ارتفاع ضغط الدم السبب الرئيسي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية في عدد من الدول، وغالبا لا تظهر على المصابين...
- الأحد, 19 أكتوبر 2025
سرّ رشاقة ماريسا تومي في عمر الستين
كشفت الممثلة الأميركية الحائزة على الأوسكار ماريسا تومي (60 عامًا) عن سرّ رشاقتها اللافتة، مؤكدة أن رياضة "الهولا هوب"...
