صحة ومجتمع
- الأحد, 24 أغسطس 2025
لمن يتناول الشوفان.. فوائد مهمة جداً يجب معرفتها
لمن يتناول الشوفان.. فوائد مهمة جداً يجب معرفتها
- الأحد, 24 أغسطس 2025
عن مراحيض الطائرات.. ماذا قالت دراسة جديدة؟
قالت دراسة جديدة إن مراحيض الطائرات قد تحمل مفاتيح إنذار مبكر للأوبئة. وذكرت الدراسة أن تحليل مياه الصرف الصحي على متن...
- الأحد, 24 أغسطس 2025
ما هي فوائد الإستيقاظ باكراً؟ إليكم هذا الخبر
- زيادة الإنتاجية: الصباح وقت هادئ ومناسب للتركيز، ممّا يجعل من السهل إنجاز المهام دون مشتّتات. كذلك، يكون العقل...
- السبت, 23 أغسطس 2025
خطوات بسيطة لتنظيف الهاتف بأمان
كيف تنظف الهاتف بأمان؟ استخدم مناديل مبللة بكحول أيزوبروبيل بنسبة 70% أو قطعة قماش من الألياف الدقيقة.نظف المناطق الحساسة مثل...
- السبت, 23 أغسطس 2025
هل يمكن لمرضى السكري تناول البطيخ والشمام؟
ويؤكد الخبراء أن هذا يحصل عند تناولهما على معدة فارغة أو بكميات كبيرة.ومع ذلك، يحتوي كل منهما على نسبة...
- السبت, 23 أغسطس 2025
فاكهة صغيرة بمفعول خارق للقلب والدماغ.. هذا ما كشفته أبحاث عن العنب
كشفت أبحاث أن العنب يستحق لقب الفاكهة الخارقة، إذ أن إضافته إلى النظام الغذائي اليومي يمكن أن يحسن صحة...
- السبت, 23 أغسطس 2025
الخوخ المجفف.. اليكم تأثير على القلب
يشتهر الخوخ المجفف بقدرته على تخفيف الإمساك، غير أن دراسات حديثة كشفت أنه قد يساهم كذلك في خفض الكوليسترول...
- السبت, 23 أغسطس 2025
مخاطر عديدة ونقاهة طويلة.. هذا ما يجب ان تعرفوه عن عمليات تطويل الساقين
انتشرت في السنوات الأخيرة ظاهرة الإقبال على إجراء عمليات جراحية توصف بالـ"قاسية" لإطالة الساقين، والتي يعقبها فترة تعاف مُرهقة.وبحسب...
- السبت, 23 أغسطس 2025
الخميرة على الريق.. هل تساعد على فقدان الوزن؟
يعتقد كثيرون أن تناول الخميرة على الريق يساعد على التخسيس وخسارة الوزن، إلا أن المختصين يؤكدون أن هذه المعلومة...
- السبت, 23 أغسطس 2025
تأثير زبدة الفول السوداني على مرضى السكري
كما أنها تحتوي على الماغنيسيوم الذي يساعد في استرخاء الجسم وتحسين جودة النوم.أيضا، زبدة الفول السوداني تحتوي على "التربتوفان"،...
