صحة ومجتمع

الجمعة, 16 أكتوبر 2026
عادة بسيطة قبل النوم قد تدعم صحة المرأة خلال انقطاع الطمث
قد يبدو شرب كوب من الحليب الدافئ قبل النوم عادة بسيطة، لكنه قد يشكّل إضافة مفيدة إلى النظام الغذائي...
الجمعة, 16 أكتوبر 2026
15 ساعة و34 مختصاً…السعودية تبدأ عملية معقدة لفصل توأمتين ملتصقتين
بدأ فريق طبي في السعودية، عملية فصل توأمتين ملتصقتين من دولة فيجي، وهما جسبيلي وديسيسيا، البالغتين من العمر 13...
الجمعة, 16 أكتوبر 2026
هل يُعزز علاج اكتئاب الحمل نمو دماغ الطفل؟
لا تقتصر فوائد...
الجمعة, 16 أكتوبر 2026
ما الأسباب وراء انتشار سرطان الثدي؟
غالبًا ما يثير تشخيص الإصابة بسرطان الثدي النقيلي في المرحلة الرابعة مخاوف بشأن خيارات العلاج والنتائج على المدى الطويل. ...
الجمعة, 16 أكتوبر 2026
لهذا السبب تناولوا الفول السوداني على الإفطار
يعتبر الفول السوداني من الخيارات الغذائية المفيدة لوجبة الإفطار، لاحتوائه على البروتين والألياف والدهون غير المشبعة، إلى جانب مجموعة...
الجمعة, 16 أكتوبر 2026
هذه أبرز أسباب اضطرابات النوم
أوردت مجلة "Top Santé" نقلا عن بعض خبراء الصحة أن اضطرابات النوم قد لا تكون مرتبطة فقط بالتوتر أو...
الجمعة, 16 أكتوبر 2026
هل يجب تأخير شرب القهوة بعد الاستيقاظ؟ إليك ما يقوله العلم
يحرص بعض الأشخاص على تأجيل شرب القهوة لمدة تتراوح بين 60 و90 دقيقة بعد الاستيقاظ، اعتقاداً بأن هذه العادة...
الخميس, 15 أكتوبر 2026
أي علاقة للكرياتين في حماية الدماغ؟
لا تقتصر فوائد الكرياتين على تعزيز الأداء الرياضي وبناء العضلات، إذ تشير أبحاث متزايدة إلى احتمال امتداد تأثيراته إلى...
الخميس, 15 أكتوبر 2026
ماذا كشف إنذار الطاعون في روسيا عن جاهزية العالم لمواجهة الأوبئة؟
أفاد تقرير نشره موقع "أكسيوس" (Axios) الأميركي بأن المخاوف الأخيرة من انتشار الطاعون في روسيا، والتي يبدو أنها لم...
الخميس, 15 أكتوبر 2026
الجوز أم اللوز… أيهما أفضل لخفض الكوليسترول؟
الجوز أم اللوز... أيهما أفضل لخفض الكوليسترول؟