1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 7

صحة ومجتمع

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  أيهما أكثر إرهاقًا للعين.. الشاشات أم الكتب الورقية؟

  وفي الظروف الطبيعية، يرمش الإنسان نحو 15 إلى 20 مرة في الدقيقة، وهي عملية ضرورية لتوزيع الدموع على سطح...

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  ماذا يقول الخبراء عن علاج أعراض انقطاع الطمث بالتستوسترون؟

  شهدت الفترة الأخيرة ارتفاعاً ملحوظاً في إقبال النساء على استخدام هرمون  التستوستيرون لتخفيف الأعراض المصاحبة لمرحلة سن الأمل (انقطاع...

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  عند تناول الكوسا بانتظام.. هذا ما يحدث لضغط الدم

  قد يساعد تناول الكوسا بانتظام في الحفاظ على مستويات صحية لضغط الدم، بفضل محتواها من البوتاسيوم والألياف والماء، وهي...

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  أطعمة غنية بالحديد.. ركزوا عليها

  تعد اللحوم الحمراء من أبرز الأطعمة الغنية بالحديد، لكن الحصول على المعدن الضروري لصحة الجسم لا يقتصر عليها، إذ...

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  ماذا يحدث لجسمك عند عدم شرب الماء صباحًا؟

  يساعد شرب الماء صباحاً على تعويض السوائل التي يفقدها الجسم أثناء النوم، وقد يدعم التركيز والأداء البدني وصحة الجهاز...

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  عادة صباحية “مجانية” تحمي دماغك من الخرف

  كشف طبيب أعصاب بريطاني عن عادة صباحية بسيطة ومجانية قد تمثل درعًا واقيًا للذاكرة على المدى الطويل، مستندًا في...

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  اكتشاف علمي لافت.. الضغط داخل الأورام قد يدفع الخلايا السرطانية إلى…

  في إطار الأبحاث المستمرة لمكافحة السرطان، توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن الضغط الميكانيكي الناتج عن ازدحام الخلايا داخل...

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  بديل غير متوقع.. حمام دافئ يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع!

  تُعدّ المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية أمرًا أساسيًا للوقاية من الأمراض، لكن الالتزام بممارسة الرياضة قد يشكّل تحديًا...

• 
  الخميس, 15 أكتوبر 2026

  5 علامات يومية تكشف عن صحة الكليتين.. تعرّف إليها

  تؤدي الكليتان دورًا أساسيًا في الحفاظ على توازن الجسم، من خلال تنقية الدم والتخلص من السموم والفضلات. وقد تظهر...

• 
  الأربعاء, 14 أكتوبر 2026

  بعد انقطاع الطمث.. المبيضان يواصلان نشاطهما البيولوجي

  كشفت دراسة علمية...