صحة ومجتمع
- الأربعاء, 1 أبريل 2026
بعد سن الخمسين.. هذه العوامل تزيد من خطر الوفاة بشكل كبير
حذرت دراسة طبية من أن تراكم الدهون في منطقة لخصر مصحوبا بتراجع الكتلة العضلية يزيد من خطر الوفاة بشكل...
- الأربعاء, 1 أبريل 2026
تجنبوها.. هذه الأخطاء الليلية الشائعة تضر بصحة قلبكم
ترتبط أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تشمل ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، غالبا بعوامل معروفة مثل السمنة...
- الأربعاء, 1 أبريل 2026
5 روائح بسيطة توقظ الحواس والدماغ
لا يقتصر تأثير الطعام على الإشباع والنكهة فحسب، بل يمتد أيضًا إلى حاسة الشم، حيث يمكن لبعض الروائح الغذائية...
- الثلاثاء, 31 مارس 2026
كيف يغيّر فقدان الوزن صحتك الجسدية والنفسية؟
لا يقتصر فقدان الوزن على تحسين المظهر الخارجي، بل يمتد تأثيره ليشمل جوانب متعددة من الصحة الجسدية والنفسية، إضافة...
- الثلاثاء, 31 مارس 2026
علاج طبيعي لمشكلات البشرة وحب الشباب.. ما هو؟
أظهرت دراسة علمية...
- الثلاثاء, 31 مارس 2026
11 دقيقة إضافية من النوم لها مفعول السحر.. اليكم ما كشفه العلماء
كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة حصة النوم والمجهود البدني بنسبة طفيفة يوميا قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة...
- الثلاثاء, 31 مارس 2026
مكملات غذائية لا يُنصح بتناولها مع القهوة.. اليكم ابرزها
في روتين صباحي...
- الثلاثاء, 31 مارس 2026
ليست مجرد عناد.. لماذا يرفض الأطفال الطعام وكيف تعالجون الأمر علمياً؟
أظهرت الأبحاث العلمية...
- الإثنين, 30 مارس 2026
ليست مجرد تفكير.. عادات يومية بسيطة تسرق منك النوم الهادئ
تُشير الدراسات العلمية...
- الإثنين, 30 مارس 2026
الخميرة الطبيعية.. سر الخبز الذي لا يرفع سكر الدم
أظهرت دراسات طبية...
