صحة ومجتمع
- الأحد, 29 مارس 2026
لتحضير بيتزا “صحية”.. إليك الطريقة
لتحضير بيتزا "صحية".. إليك الطريقة
- الأحد, 29 مارس 2026
ما لا تعرفونه عن فوائد البقدونس.. تفاصيل مهمة
يعتبر البقدونس عنصراً...
- الأحد, 29 مارس 2026
الماء البارد.. هل يؤدي حقاً إلى تراكم دهون البطن؟
يسود اعتقاد مفاده أن شرب الماء البارد يؤدي إلى زيادة دهون البطن، لكن خبراء التغذية ينفون ذلك تماماً. ويؤكد المتخصصون...
- الأحد, 29 مارس 2026
المكسرات.. لماذا يجب عدم تناولها ليلاً؟
يحذر خبراء الصحة من تناول المكسرات ليلاً، لما قد يحملُ ذلك من بعض السلبيات التي يغفل عنها كثيرون، خاصة...
- السبت, 28 مارس 2026
لمحبي المثلجات.. خبر يهمكم
لمحبي المثلجات.. خبر يهمكم
- السبت, 28 مارس 2026
“مقرمشات الجبن” قد توازي الحلويات في تسوس الأسنان
عادةً ما يرتبط تسوس الأسنان في أذهان الناس بالحلويات والمشروبات الغازية، إلا أن اختصاصيين كشفوا أن وجبة خفيفة شائعة، هي مقرمشات الجبن،...
- السبت, 28 مارس 2026
البيض أم الشوفان على مائدة الإفطار؟
يُعدّ كلٌّ من البيض والشوفان من أبرز الخيارات الصحية على مائدة الإفطار، إلا أن كلاً منهما يتميز بتركيبة غذائية...
- السبت, 28 مارس 2026
خطوات فعالة لخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا عالميًا، ويرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وبحسب...
- السبت, 28 مارس 2026
فيروس معقد يجعل الوقاية أصعب من المتوقع.. حمى الضنك تتوسع عالميًا
تشهد حمى الضنك انتشارًا متزايدًا حول العالم، مع تهديد يطال نحو نصف سكان الأرض، في ظل توسع نطاق البعوض...
- السبت, 28 مارس 2026
هل الموز يعالج الإمساك أم يفاقمه؟
في ظل شيوع النصائح الغذائية حول الموز، يظل السؤال مطروحًا: هل يساعد على علاج الإمساك أم قد يزيده سوءًا؟...
