صحة ومجتمع
- الجمعة, 29 مايو 2026
لا يعملان بالطريقة نفسها.. الفرق بين المغنيسيوم وفيتامين D
يلعب كل من المغنيسيوم وفيتامين D دوراً مهماً في دعم المناعة والطاقة، لكنّ تأثير كل منهما داخل الجسم يختلف...
- الجمعة, 29 مايو 2026
اختبار بول قد يسرّع تشخيص التوحد بدقة تصل إلى 90%
طوّر باحثون في جامعة أريزونا اختبار بول بسيطاً قد يساعد في الكشف عن التوحد بدقة تصل إلى 90%، في...
- الجمعة, 29 مايو 2026
تطوير لقاح ضد الشيخوخة.. علاج جيني لإبطاء عمر الخلايا
تعمل روسيا على تطوير ما وصفه مسؤولون بأنه "لقاح ضد الشيخوخة"، وهو علاج جيني تجريبي يهدف إلى إبطاء شيخوخة...
- الجمعة, 29 مايو 2026
الشوفان.. فوائد كبيرة لكن ليس للجميع
يُعدّ الشوفان، المعروف علمياً باسم Avena sativa، من الأطعمة الغنية بالألياف والعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي،...
- الجمعة, 29 مايو 2026
عصير منخفض التكلفة قد يغيّر قواعد مواجهة فقر الدم للنساء
واعتمدت المراجعة على...
- الجمعة, 29 مايو 2026
هل تؤثر القهوة حقا على النوم؟
لطالما اختلف الناس...
- الخميس, 28 مايو 2026
وصفة منتشرة عن الماء المالح.. هل هي صحية؟
تنتشر على مواقع التواصل نصائح تدعو إلى إضافة "رشة" من ملح الهيمالايا الوردي إلى الماء، بدعوى أنها تساعد على...
- الخميس, 28 مايو 2026
للسلطة الصحية.. هذه الزيوت هي الأفضل
قد تكون صلصة السلطة المنزلية من أسهل الطرق لإضافة النكهة إلى الوجبة ورفع قيمتها الغذائية، لكن نوع الزيت المستخدم...
- الخميس, 28 مايو 2026
إليكم عواقب الإجهاد المزمن
أشارت الدكتورة داريا سالنيكوفا أخصائية علم النفس، إلى أن الإجهاد يسبب نوبات الهلع وتشنجات عضلية.ووفقا لها، قد تكون صعوبة...
- الخميس, 28 مايو 2026
فيتامين شائع يزيد خطر الإصابة بالسرطان.. ما هو؟
تربط دراسة حديثة بين ارتفاع مستوى فيتامين B12 وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وستساعد هذه الدراسة في توجيه التوصيات بتناول...
