صحة ومجتمع
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
6 عادات هادئة قد تضر بصحتك.. انتبه لها قبل أن تتراكم
قد يمنحك الروتين شعوراً بالاستقرار وسط ضغوط الحياة، لكن بعض العادات اليومية الهادئة قد تتحول مع الوقت إلى عبء...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
تأثير الشاشات على صحة النظر لدى الأطفال
أصبح استخدام الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية والتلفاز جزءًا من حياة الأطفال اليومية، لكن الإفراط في استخدامها...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
النوم الجيد يقلل خطر أمراض القلب
كشفت دراسة حديثة أن الحصول على نوم منتظم وجيد الجودة يسهم بشكل واضح في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
أقنعة الفحم.. هل هي مضرّة للبشرة؟
تصاعدت في الآونة الأخيرة شعبية أقنعة الفحم المقشرة كحل سريع لعلاج الرؤوس السوداء والبشرة الدهنية، إلا أن خبراء الجلد...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
للمصابين بمرض السكري.. هذه الفواكه لا ترفع مستوى السكر في الدم
يستهلك معظم الأميركيين كميات كبيرة من السكر المضاف، ما يدفع كثيرين إلى التساؤل: هل تقليل الفاكهة يساعد على خفض...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
عضة الكلب المسعور.. هذا ما تسببه لك
شهدت محافظة بورسعيد شمال مصر واقعة مأساوية، بعدما توفي رجل يبلغ 75 عاماً إثر تعرضه لهجوم من مجموعة كلاب...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
أجهزة صغير داخل المنزل قد تضر بصحة أطفالكم
تضم معظم المنازل أجهزة كهربائية تُسهّل الحياة اليومية، مثل مجففات الشعر ومحامص الخبز والقلايات الهوائية، لكن مراجعات وتقارير حديثة...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
في موسم الانفلونزا.. أطعمة تُسرّع التعافي فما هي؟
مع بداية موسم البرد وارتفاع وتيرة الإنفلونزا، يعود السؤال نفسه إلى الواجهة: هل يكفي "فيتامين سي" لتقوية المناعة، أم...
- الأحد, 28 ديسمبر 2025
حمّى بلا زكام.. متى تكون طبيعية ومتى تستدعي طبيباً؟
قالت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية، إن ارتفاع درجة الحرارة من دون سعال أو سيلان أنف...
- السبت, 27 ديسمبر 2025
أعراض متفرقة قد تُخفي خطراً.. إشارات التهاب عضلة القلب
قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض تبدو غير مترابطة مثل ضيق التنفس أو الدوار أو الخفقان، من دون الانتباه...
