صحة ومجتمع
- الإثنين, 26 يناير 2026
القيمة الغذائية للتمر
القيمة الغذائية للتمر
- الإثنين, 26 يناير 2026
عصير الشمندر والجزر: مقارنة غذائية وفوائد صحية
يُعتبر عصير الخضراوات، مثل الشمندر والجزر، وسيلة سهلة للحصول على بعض العناصر الغذائية، رغم أن عملية العصر تفقدها جزءاً...
- الإثنين, 26 يناير 2026
علماء يكتشفون آلية دفاع الخلايا السرطانية ضد العلاج
نجح فريق علمي في سنغافورة في الكشف عن الآلية التي تمكن بعض خلايا سرطان الرئة من مقاومة العلاجات المستهدفة. ويحدث...
- الإثنين, 26 يناير 2026
احذروا هذه العادات في الشتاء… صحتكم في خطر
مع اشتداد البرد في فصل الشتاء، تتغيّر تفاصيل الحياة اليومية، فتفرض درجات الحرارة المنخفضة أنماطاً جديدة من السلوك داخل...
- الإثنين, 26 يناير 2026
ميكروبات الفم قد تحمل مفتاح الوقاية من السمنة.. اليكم آخر ما توصلت اليه الدراسات
ربما يكون العلماء قد توصلوا إلى طريقة جديدة للكشف المبكر عن علامات السمنة، ما قد يفضي إلى استراتيجيات وقائية...
- الإثنين, 26 يناير 2026
الميلاتونين.. كيف يؤثر هرمون النوم على مستويات السكر في الدم؟
يُعدّ الميلاتونين هرمون النوم الطبيعي المسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية، ويُستخدم على نطاق واسع كمكمّل لتحسين جودة النوم. غير...
- الإثنين, 26 يناير 2026
أيهما أكثر صحة.. الشوكولا الداكنة أم بالحليب؟
قلما نجد شيئاً أكثر عالمية من حب الحلويات، سواءً أكانت قطعة بسكويت بعد العشاء، أو مثلجات في ظهيرة صيفية،...
- الأحد, 25 يناير 2026
بعد ليلة نوم سيئة.. لماذا يتشتت الذهن ؟
خلال فترات النوم يتحرك سائل تنظيف الدماغ كما يجب أن يفعل أثناء النوم، لكن في حال قصر الفترة قد...
- الأحد, 25 يناير 2026
يشبه الإنفلونزا وتنقله الخفافيش.. فيروس نيباه القاتل يعود مجددا
وأفادت السلطات الصحية بتسجيل ثلاث إصابات جديدة في وقت سابق من هذا الأسبوع، إضافة إلى حالتين سابقتين لممرضين، أحدهما...
- الأحد, 25 يناير 2026
3 حقائق مفاجئة عن فقدان الوزن.. تعرّف إليها!
رحلة الحفاظ على الصحة واللياقة البدنية ليست مجرد مسألة اتباع حمية أو ممارسة الرياضة، بل هي تحدٍ شامل يرتبط...
