صحة ومجتمع
- الأربعاء, 25 فبراير 2026
4 فوائد مذهلة للأناناس لصحة الهضم والقلب والالتهاب!
الأناناس ليس مجرد فاكهة استوائية منعشة، بل يحمل فوائد صحية تتجاوز طعمه الحلو. فهو غني بالإنزيم الفعّال المعروف بـ"البروميلين"،...
- الأربعاء, 25 فبراير 2026
4 اضطرابات نفسية قد تكشف الوجه المظلم للقادة في بيئة العمل.. تعرّف إليها!
كشفت دراسة أكاديمية جديدة عن "الجانب المظلم" في شخصيات القادة في بيئة العمل، وحددت أربعة اضطرابات رئيسية قد تصيب...
- الأربعاء, 25 فبراير 2026
ورق الغار.. هل تناوله آمن أم مضر؟
ورغم استخدامه الواسع في المطبخ، يحذّر خبراء الصحة من تناول ورق الغار كاملًا.وتوضح اختصاصية التغذية جيمي نادو أن أوراق...
- الثلاثاء, 24 فبراير 2026
خلال شهر رمضان.. كيف تفقد الوزن بنجاح؟
خلال شهر رمضان،...
- الثلاثاء, 24 فبراير 2026
لماذا يشعر بعض الصائمين بالنشاط وآخرون بالإرهاق؟
تختلف مستويات الطاقة خلال شهر رمضان بشكل ملحوظ بين الأشخاص؛ فبينما يشعر البعض بصفاء ذهني وهدوء أثناء الصيام، يعاني...
- الثلاثاء, 24 فبراير 2026
مكملات غذائية شائعة قد تضر الدماغ.. ما هي؟
تشير تحذيرات طبية حديثة إلى أن بعض المكملات الغذائية الشائعة قد تكون ضارة وقد تسرّع من شيخوخة الدماغ.وصنف ثلاثة أطباء...
- الثلاثاء, 24 فبراير 2026
هل من علاقة بين الشيب والتوتر النفسي.. العلم يكشف
هل يمكن للصدمات النفسية أو التوتر أن يتسبب حقاً في تحول الشعر إلى اللون الأبيض؟ بين المفاهيم الخاطئة والتطورات...
- الثلاثاء, 24 فبراير 2026
ليست الرياضة ولا الرجيم.. سر بسيط يخلص الأمهات من وزن الولادة!
كشف تقرير طبي...
- الثلاثاء, 24 فبراير 2026
بين الرجل والمرأة.. مَن يستهلك سعرات أكثر ولماذا؟
أكد خبراء التغذية أن الرجال يحتاجون عادةً إلى سعرات حرارية أكثر من النساء، ويعود ذلك بشكل أساسي إلى الاختلافات...
- الثلاثاء, 24 فبراير 2026
صيام بلا حرقان.. دليلك الشامل للتخلص من أوجاع المعدة في رمضان
نشر تقرير طبي...
