صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 30 ديسمبر 2025
تنميل الوجه المفاجئ.. إشارة لا تُهمل
قد يمرّ تنميل الوجه المفاجئ كعرض عابر، لكنه قد يكون أحياناً جرس إنذار لمشكلة عصبية أو وعائية تتطلب تدخلاً...
- الثلاثاء, 30 ديسمبر 2025
أطعمة صحية تساعد على التعافي من الإنفلونزا الخارقة.. ما هي؟
كشفت طبيبة متخصصة عن خطوات بسيطة يمكن اتباعها عند الإصابة بما تعرف بالإنفلونزا الخارقة للمساعدة على مقاومة الأعراض وتسريع...
- الثلاثاء, 30 ديسمبر 2025
فوائدها لا تمنع الجرعة الزائدة من المخاطر
يعاني كثيرون من نقص الزنك ويلجأون إلى المكملات لتعويضه، إلا أن الإفراط في تناوله قد يترك آثاراً صحية غير...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
ضغط نهاية السنة.. كيف تهدّئ توتر العمل في موسم الأعياد؟
لا تنحصر توترات الأعياد بالعائلة وكلفة الهدايا، إذ قد تتفاقم أيضاً بفعل ضغوط العمل في نهاية السنة مثل ضيق...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
من الطعام والماء والهواء.. ميكروبلاستيك يستقر في الأعضاء ويؤذي الأوعية
تشير دراسة جديدة إلى أن "الجزيئات البلاستيكية الدقيقة" قد تتغلغل في الشرايين وتساهم بشكل مباشر في أمراض القلب والأوعية...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
لماذا يزداد وزن النساء فجأة في الأربعينيات؟
أكد أطباء الرعاية الأولية المتخصصون في إدارة الوزن، وأخصائيو الغدد الصماء وعلاج السمنة وفقا لـ"ساينس أليرت"، أن هذه الشكاوى...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
كيف يؤثر الاستخدام المتكرر لقطرات الأنف على التنفس الطبيعي؟
أشار الدكتور فلاديمير...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
من خلال هذه الاطعمة.. كيف تقوي مناعتك في البرد؟
تتزايد مخاطر ضعف المناعة، وزيادة الحساسية، وجفاف الجلد، والتعرض لنزلات البرد، مع حلول فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
التوعية بالسكري.. أهمية الفحوص الدورية للكشف المبكر
يُعد مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تؤثر على مستويات السكر في الدم، ويمكن أن تؤدي مضاعفاته إلى مشاكل...
- الإثنين, 29 ديسمبر 2025
كيف تتناول طعاما صحيا أثناء الأعياد؟ خبيرة تغذية تشرح
تمتلئ فترة الأعياد بأطعمة مغرية تجعل الالتزام بنظام غذائي صحي أصعب من المعتاد. وفي هذا السياق، قدّمت أخصائية التغذية...
