صحة ومجتمع
- الجمعة, 12 ديسمبر 2025
يساعد في إدارة الوزن… هكذا يحميك الكاكاو يومياً
يتجه الكثيرون نحو الاستمتاع بكوب من الشوكولاتة الساخنة الدافئة، لكن هذا المشروب الشتوي ليس مجرد حلوى موسمية مفضلة. فالكاكاو النقي،...
- الجمعة, 12 ديسمبر 2025
عشبة شهيرة تخفض ضغط الدم وتساعد على النوم.. ما هي؟
بحسب ما نشرته...
- الأربعاء, 10 ديسمبر 2025
العادات اليومية التي تطيل العمر وتحسّن جودة الحياة
إنّ المحافظة على نمط حياة صحي تقوم أساسًا على مجموعة من العادات البسيطة التي يمكن للجميع إدراجها في روتينهم...
- الأربعاء, 10 ديسمبر 2025
ملعقة من الحبة السوداء تحمي من السمنة!
كشف فريق بحثي...
- الأربعاء, 10 ديسمبر 2025
توابل تعزز منظومة المناعة في الشتاء.. ما هي؟
وأضافت أن التوابل تساعد على تقوية الجسم وتحسين المزاج، مشيرة إلى أن القرفة تحتوي على مطهر طبيعي ومادة مضادة للقلق.وقالت:...
- الثلاثاء, 9 ديسمبر 2025
الفيتامينات المتعددة قد تقلّل خطر ارتفاع الضغط لدى كبار السن
أظهرت دراسة جديدة أنّ تناول مكمل يومي من الفيتامينات والمعادن المتعددة قد يساهم في خفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط...
- الثلاثاء, 9 ديسمبر 2025
ما هي الفحوص الطبية الأساسية للرجال فوق الأربعين؟
أكد الأطباء أن بلوغ الرجال سن الأربعين يستدعي إجراء فحوصات طبية دورية للكشف المبكر عن المشكلات الصحية، قبل أن...
- الثلاثاء, 9 ديسمبر 2025
على ماذا يدل فقدان حاسة الشم؟
حذّر خبراء دوليون من أن ضعف أو فقدان حاسة الشم قد...
- الثلاثاء, 9 ديسمبر 2025
إليكم عدد ساعات النوم المثالية
يعتقد كثيرون أنهم يجب أن يناموا لـ8 ساعات من أجل راحة...
- الثلاثاء, 9 ديسمبر 2025
ما علاقة صحة الفم بمرض السكري؟
تركز الرعاية الطبية لمرضى السكري عادة على القلب والقدمين والعينين والكبد والكلى، بينما يُهمل الفم غالبا، رغم معاناة المرضى...
