صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 10 فبراير 2026
كنز في منزلك.. هكذا يعيد اللوز بناء أعصابك ويحمي قلبك من الشيخوخة
لطالما عُدَّ اللوز جزءاً أساسياً من الوجبات الخفيفة الصحية، لكن الدراسات الطبية الحديثة المسلطة عليه، ترفعه إلى مصاف "الأغذية...
- الإثنين, 9 فبراير 2026
التأمل يعيد برمجة الدماغ للوصول إلى ذروة الكفاءة
كشفت دراسة علمية...
- الإثنين, 9 فبراير 2026
وداعاً للضغط المرتفع.. 6 خطوات قد تغنيك عن زيارة الطبيب
في ظل تزايد معدلات الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كشف خبراء الصحة عن مجموعة من الإرشادات الجديدة والفعالة التي تسهم...
- الإثنين, 9 فبراير 2026
تقنية جديدة لعلاج توقف التنفس الليلي
يُعد انقطاع النفس...
- الإثنين, 9 فبراير 2026
هل ينقذ الصبار من ألزهايمر؟.. دراسة جديدة تكشف
كشفت دراسة علمية...
- الإثنين, 9 فبراير 2026
دراسة تحذر.. كوب يومي من هذا العصير قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي!
حذرت دراسة جديدة من أن تناول عصير الفاكهة أو الخضراوات يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى...
- الإثنين, 9 فبراير 2026
ركوب الدراجة.. لماذا يُعد أذكى طريقة لتحريك جسمك؟
كشفت تقارير علمية حديثة في مجال الميكانيكا الحيوية عن تفوق الدراجة الهوائية كوسيلة نقل على المشي والجري من حيث...
- الإثنين, 9 فبراير 2026
لماذا يسبب السفر بالطائرة غازات وانتفاخًا؟
يعاني بعض المسافرين من الشعور بالانتفاخ والغازات أثناء الرحلات الجوية، وهي مشكلة شائعة يقول الأطباء إنها ناتجة أساسًا عن...
- الإثنين, 9 فبراير 2026
هل قرأتم سابقاً عن فوائد لبن العيران؟ تعرفوا إليها
يعتبر لبن العيران...
- الأحد, 8 فبراير 2026
سمنة وأمراض.. آثار الوجبات السريعة على الجسم
تعتبر الوجبات السريعة خيارًا شائعًا وسريعًا للعديد من الناس، لكنها تحمل مخاطر صحية كبيرة. فهي غالبًا غنية بالدهون المشبعة،...
