صحة ومجتمع
- الأربعاء, 17 ديسمبر 2025
أطعمة ومشروبات تهدد قلبك وتضر بصحتك.. تجنبها!
أطعمة ومشروبات تهدد قلبك وتضر بصحتك.. تجنبها!
- الثلاثاء, 16 ديسمبر 2025
احذرها.. علامات يومية بسيطة قد تكشف عن نقص خطير في الفيتامينات!
كثيرون يربطون التعب...
- الثلاثاء, 16 ديسمبر 2025
6 عادات بسيطة تساعدك على النوم العميق بسرعة.. اتبعها!
كشفت خبيرة في النوم عن 6 عادات بسيطة تساعد على النوم العميق بسرعة، خاصة في ظل معاناة كثيرين من...
- الثلاثاء, 16 ديسمبر 2025
على ماذا يدل تورم الكاحل؟
مع انتشار الأمراض المزمنة واعتماد نمط حياة أقل نشاطًا، أصبح تورم الكاحل مؤشراً مهماً يمكن أن يساعد في الكشف...
- الثلاثاء, 16 ديسمبر 2025
الاكتئاب يعقّد علاج الصرع.. إليكم آخر ما اكتشفه العلماء
كشفت دراستان حديثتان أن الاكتئاب يعقّد علاج الصرع، وربما يساهم في الإصابة به. وأشارت دراسة تحليلية شملت أكثر من 90...
- الإثنين, 15 ديسمبر 2025
لماذا يجب منع الطفل من شرب الشاي أو القهوة؟
بحسب موقع "تايمز أوف إنديا"، يحذّر الدكتور سيد مجاهد حسين، طبيب الأطفال المتخصص، من إعطاء الشاي أو القهوة للأطفال،...
- الإثنين, 15 ديسمبر 2025
لتعزيز صحة الدماغ.. اليكم هذه النصيحة الطبية
وأجرى الباحثون الدراسة على كبار السن، وشملت مرحلة ضابطة وأخرى تجريبية.وبحسب "مديكال نيوز توداي"، خلال المرحلة التجريبية، تناول المشاركون...
- الإثنين, 15 ديسمبر 2025
الصحة النفسية في مكان العمل وأثرها على الإنتاجية
تلعب الصحة النفسية دورًا حيويًا في تعزيز إنتاجية الموظفين ورضاهم عن العمل. الضغوط المستمرة والإرهاق النفسي يمكن أن تؤدي...
- الإثنين, 15 ديسمبر 2025
نصيحة ذهبية لتحصين نفسك من الإنفلونزا!
شددت الطبيبة العامة صوفي نيوتن على أن سلاح الوقاية الأقوى ضد نزلات البرد والانفلونزا قد يكون أبسط مما يعتقد...
- الإثنين, 15 ديسمبر 2025
التوتر لا مكان له.. فوائد اليوغا والتأمل اليومية
تُعدّ التوترات اليومية والضغوط النفسية من أبرز التحديات التي تؤثر على صحة الإنسان العقلية والجسدية. يلعب التأمل واليوغا دورًا...
