صحة ومجتمع
- الجمعة, 13 فبراير 2026
هل الصيام المتقطع صحي للجميع؟
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على الامتناع عن الطعام لساعات محددة يوميًا أو لأيام معينة في الأسبوع، مع...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
7 أطعمة يومية تسرّب البلاستيك إلى جسمك من دون أن تشعر.. تجنّبها!
يكاد يكون من الصعب تفادي التعرّض للجزيئات البلاستيكية الدقيقة (الميكروبلاستيك) نظراً لانتشارها الواسع في البيئة، إلا أنّ التعرّف إلى...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
الجوع والغضب.. كيف يؤثر إدراك الجسم على المزاج؟
يعاني كثيرون من التوتر والانفعال عند الامتناع عن الطعام، وهي الحالة التي يُطلق عليها الناطقون بالإنجليزية مصطلح "هانغري"، أي...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
هذا دور الكوليسترول في تدهور صحة الكبد.. باحثون يحذرون
بيّن باحثون أن بلورات الكوليسترول في الكبد قد تؤدي إلى تصلبه في مرحلة مبكرة لدى المصابين بمرض الكبد الدهني...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
1 من كل 6 أشخاص في العالم مُصاب بالعقم
كشف علماء في جامعة "سيتشينوف" الروسية ان واحدا من كل 6 أشخاص في العالم يُعتبر مصابا بالعقم، مشيرين إلى...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
علامات قد تنذر بخطر الإفراط في تناول فيتامين (د)
حذر خبراء في مجال الصحة من تجاهل بعض الأعراض التي قد تظهر على الجسم نتيجة التناول العشوائي أو المفرط...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
احذر منتجات خالي من السكر.. تقرير يكشف خطورتهم
يحذر باحثون من أن بعض المنتجات الخالية من السكر، مثل مشروبات الطاقة والآيس كريم وألواح البروتين، قد لا تكون...
- الجمعة, 13 فبراير 2026
ما هي فوائد شرب الماء الساخن؟
انتشرت مؤخرًا على مواقع التواصل مزاعم تقول إن شرب كوب من الماء الساخن يوميًا يمكن أن يساعد على إنقاص...
- الخميس, 12 فبراير 2026
لضمان أقصى فائدة للجسم… متى يجب تناول الزنك؟
أكد خبراء في...
- الخميس, 12 فبراير 2026
حمية الوجبة الواحدة: هل هي طريقك للرشاقة أم فخ للصحة؟
حمية الوجبة الواحدة: هل هي طريقك للرشاقة أم فخ للصحة؟
