صحة ومجتمع
- السبت, 21 فبراير 2026
الإقلاع عن التدخين… خطوة نحو حياة صحية أفضل
يُعدّ الإقلاع عن التدخين من أهم القرارات الصحية التي يمكن أن يتخذها الإنسان لحماية قلبه ورئتيه وصحته العامة. فالتدخين...
- السبت, 21 فبراير 2026
لقاح شامل ضد البرد والإنفلونزا وكوفيد والحساسية.. ونتائج واعدة في الافق
قال علماء إنهم...
- السبت, 21 فبراير 2026
اكتشف فوائد الماء الدافئ بالليمون والعسل على الجسم
يُعدّ مشروب الماء الدافئ مع الليمون والعسل من أكثر الوصفات المنزلية شيوعاً بين المهتمين بالصحة، إذ يقدم فوائد متعددة...
- السبت, 21 فبراير 2026
صيام رمضان وصحة الخلايا.. كيف يبطئ الشيخوخة؟
صيام رمضان لا يقتصر على البعد الروحاني فحسب، بل يمنح الجسم فرصة ثمينة للراحة والتجدد، ما يساهم في إبطاء...
- الجمعة, 20 فبراير 2026
طرق الوقاية من أمراض القلب وارتفاع الضغط
أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا في العالم، لكن يمكن الوقاية منها باتباع بعض العادات...
- الجمعة, 20 فبراير 2026
فوائد الخيار للصحة
يُعد الخيار من الخضار المنعشة والمفيدة للصحة، فهو غني بالماء والألياف والفيتامينات والمعادن. يساعد على: ترطيب الجسم بفضل محتواه العالي...
- الجمعة, 20 فبراير 2026
هل الصيام آمن لمرضى الكبد؟
يشكل شهر رمضان تحديًا صحيًا لمرضى الكبد، إذ يؤثر الامتناع الطويل عن الطعام والشراب على توازن السوائل والطاقة في...
- الجمعة, 20 فبراير 2026
مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول ماء جوز الهند يوميًا!
أصبح ماء جوز الهند من المشروبات الشائعة بين محبي الصحة والرياضة، نظرًا لقدرته على تعويض السوائل والشوارد بعد التمرين،...
- الجمعة, 20 فبراير 2026
لمرضى السكري.. اقرأوا هذه الدراسة المبشرة
أعلن باحثون ان مرض السكري أقل شيوعا بين الأشخاص الذين يعيشون على المرتفعات العالية حيث مستويات الأكسجين منخفضة مقارنة...
- الجمعة, 20 فبراير 2026
ليس الاستخدام المتزايد للشاشات.. إليكم السبب الحقيقي وراء انتشار قصر النظر
اعتقد العلماء أن الاستخدام المتزايد للشاشات، خاصة بين الأطفال والشباب، هو المسؤول الأول عن ارتفاع معدلات قصر النظر في...
