صحة ومجتمع
- الجمعة, 20 فبراير 2026
بعد سن 45… تغيير النظام الغذائي قد يطيل العمر
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Science Advances أن تعديل النظام الغذائي بعد سن 45 يمكن أن يضيف أكثر...
- الجمعة, 20 فبراير 2026
احذر التدخين مباشرة بعد الإفطار!
حذر خبراء صحيون من المخاطر الكبيرة للتدخين مباشرة بعد الإفطار في خلال شهر رمضان، مؤكدين أن الصيام الطويل يزيد...
- الخميس, 19 فبراير 2026
8 أطعمة أساسية لبشرة وشعر وأظافر صحية
أظهرت تقارير صحية حديثة أن العناية بالبشرة والشعر والأظافر لا تبدأ من مستحضرات التجميل فحسب، بل من النظام الغذائي...
- الخميس, 19 فبراير 2026
سحب عاجل لمكمل غذائي شائع لتلوثه ببكتيريا قاتلة
سحبت السلطات الأميركية...
- الخميس, 19 فبراير 2026
كيف يساعد الشاي الأخضر على تقوية الشعر؟
أصبح الشاي الأخضر محل اهتمام لعشاق العناية بالشعر، بعد أن أظهرت الدراسات قدرته على دعم نمو الشعر وتقليل تساقطه،...
- الخميس, 19 فبراير 2026
ما هو دور تنظيف فروة الرأس في الحفاظ على شعر صحي؟
لا تقتصر العناية بالشعر على خصلاته وأطرافه ولكن للجذور دوراً أساسياً في هذا المجال، ففروة الرأس هي بمثابة التربة...
- الخميس, 19 فبراير 2026
قد تبدو غريبة للبعض.. طرق فريدة يفكر بها الأذكياء
يُنظر إلى الذكاء...
- الخميس, 19 فبراير 2026
تصرفات تجنبها يؤدي إلى تطوير الذات.. اليكم ابرزها
التغيير ليس مهمة سهلة، ولكن هناك دائماً مجال للتحسين، وبحسب ما نشره موقع Global English Editing، فإن تطوير الذات...
- الخميس, 19 فبراير 2026
اللياقة البدنية تعزّز قدرتك على مواجهة الضغوط النفسية.. دراسة تكشف
لا تقتصر فوائد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين صحة القلب، بل تمتد لتشمل طريقة تعاملنا مع الضغوط اليومية. أوضحت دراسة...
- الخميس, 19 فبراير 2026
ماذا يحدث لأمعائكم عند تناول الأطعمة الحارة بانتظام؟
عرف الأطعمة الحارة...
