صحة ومجتمع

الأربعاء, 1 يوليو 2026
دواء قديم للسرطان يفتح باب الأمل لعلاج العقم لدى النساء
تشير دراسة تجريبية صغيرة إلى أن دواءً لعلاج السرطان بدأ استخدامه قبل عقود قد يسمح بنضوج البويضات لدى النساء...
الأربعاء, 1 يوليو 2026
طعام يومي يهدد القلب.. دراسة تكشف الخطر
توجد المواد الحافظة في عدد واسع من الأطعمة والمشروبات اليومية، من حبوب الإفطار والخبز إلى تتبيلات السلطة والمشروبات الغازية....
الأربعاء, 1 يوليو 2026
بذور الرمان أم عصيره.. أيهما أفضل؟
تُعرف بذور الرمان، أو ما يُسمى "الأريل"، وكذلك عصير الرمان، بخصائصهما المضادة للأكسدة. لكن الفوائد الغذائية لكل منهما تختلف...
الأربعاء, 1 يوليو 2026
هل تشعر بالجوع مباشرة بعد تناول الطعام؟ أخصائية تغذية تشرح السبب
إذا انتهيت من وجبتك ثم وجدت نفسك، بعد ساعة فقط، تبحث عن شيء تأكله في المطبخ، فهذا لا يعني...
الأربعاء, 1 يوليو 2026
لا تنم بها.. العدسات قد تقضي على البصر
حذر خبراء من 3 ممارسات شائعة عند استخدام العدسات اللاصقة، قد ترفع خطر الإصابة بالتهابات العين أو مضاعفات نادرة...
الثلاثاء, 30 يونيو 2026
رقم شهير للمشي.. لكنه ليس قاعدة للجميع
توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها "CDC" بالمشي بمعدل 10 آلاف خطوة يومياً، في حين يقطع معظم البالغين...
الثلاثاء, 30 يونيو 2026
ليس الأفوكادو وحده.. 6 مصادر غنية بالدهون الصحية
تلعب الدهون الصحية، مثل الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة، دوراً مهماً في دعم امتصاص العناصر الغذائية، وحماية...
الثلاثاء, 30 يونيو 2026
تغيير بسيط داخل المنزل يخفّض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم!
كشفت دراسة حديثة أن ضبط حرارة المنزل قد يشكّل عاملًا بسيطًا لكنه مؤثر في خفض خطر ارتفاع ضغط الدم،...
الثلاثاء, 30 يونيو 2026
كيف تختارين السلطة التي تمنحك طاقة بدلًا من الخمول؟
تُعدّ السلطة خيارًا صحيًا شائعًا لمن يبحثون عن وجبة غداء خفيفة ومغذية، إلا أن اختيار الأنواع الجاهزة منها قد...
الثلاثاء, 30 يونيو 2026
فقدان حاسة الشم… علامة مبكرة محتملة لأمراض عصبية!
تشير الدراسات إلى أن فقدان حاسة الشم قد يكون من أوائل علامات الأمراض التنكسية العصبية، مثل باركنسون، إذ تبدأ...