صحة ومجتمع

الجمعة, 28 أغسطس 2026
هل ينتقل مرض ألزهايمر عبر عمليات نقل الدم؟ دراسة طبية تكشف
طرحت في السنوات الأخيرة دراسات فكرة أن مرض ألزهايمر قد ينتقل عبر العدوى، ربما بطريقة مشابهة لانتقال العوامل الممرضة،...
الجمعة, 28 أغسطس 2026
التونة المعلبة.. كم علبة يمكن تناولها؟
تُثير التونة المعلبة تساؤلات حول كمية الزئبق التي قد تصل إلى الجسم عند تناولها بشكل متكرر.فالزئبق يوجد بشكل طبيعي...
الجمعة, 28 أغسطس 2026
خلطات بسيطة قد تغيّر طريقة ترطيب جسمك
تساعد مجموعة من الفواكه والمكونات الغنية بالماء على تعزيز ترطيب الجسم، إلى جانب تزويده بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ما...
الخميس, 27 أغسطس 2026
نقص البروتين في الجسم.. علامات تحذيريةلا تتجاهلها
يُعد البروتين من العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على العضلات والجلد والإنزيمات والهرمونات، إلا أن عدم الحصول على...
الخميس, 27 أغسطس 2026
تحذير من تناول الأفوكادو مع هذه المكملات!
الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والألياف والبوتاسيوم والفيتامينات والمعادن، إلا أن تناوله قد لا يكون مناسباً في بعض...
الخميس, 27 أغسطس 2026
الفاكهة للرضيع.. متى يبدأ تناولها وما الأنواع الأنسب؟
تمثل إضافة الأطعمة الصلبة إلى غذاء الرضيع مرحلة مهمة تثير تساؤلات الأهل، خصوصًا حول توقيت إدخال الفاكهة والأنواع المناسبة...
الخميس, 27 أغسطس 2026
متى يكون أفضل وقت لتناول مرق العظام؟ إليك الإجابة
يُعدّ مرق العظام مصدرًا للبروتين والأحماض الأمينية والمعادن، وقد يكون إضافة مفيدة للنظام الغذائي. وبحسب موقع "هيلث"، يختلف الوقت...
الخميس, 27 أغسطس 2026
هذا ما يحدث لصوتكم بعد صمت لفترة طويلة.. أخصائي يكشف
حذر الدكتور سيرغي ستيبانوف وهو أخصائي علم وظائف الأعضاء المرضية، من أن الصمت فترة طويلة، قد يؤدي إلى تغيير...
الخميس, 27 أغسطس 2026
هذه الأطعمة تُساعد على خفض الكوليسترول وحماية القلب
يُساعد إدخال بعض الأطعمة البسيطة ومنخفضة التكلفة إلى النظام الغذائي في الحفاظ على مستويات صحية للكوليسترول ودعم صحة القلب،...
الخميس, 27 أغسطس 2026
“السمسمية”.. فوائد غذائية ومخاطر عند الإفراط بتناولها
تُعتبر بذور السمسم ومقرمشاتها من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية والفوائد الصحية الجمّة، غير أن الخبراء يحذرون في الوقت...