صحة ومجتمع

الخميس, 28 مايو 2026
وصفة منتشرة عن الماء المالح.. هل هي صحية؟
تنتشر على مواقع التواصل نصائح تدعو إلى إضافة "رشة" من ملح الهيمالايا الوردي إلى الماء، بدعوى أنها تساعد على...
الخميس, 28 مايو 2026
للسلطة الصحية.. هذه الزيوت هي الأفضل
قد تكون صلصة السلطة المنزلية من أسهل الطرق لإضافة النكهة إلى الوجبة ورفع قيمتها الغذائية، لكن نوع الزيت المستخدم...
الخميس, 28 مايو 2026
إليكم عواقب الإجهاد المزمن
أشارت الدكتورة داريا سالنيكوفا أخصائية علم النفس، إلى أن الإجهاد يسبب نوبات الهلع وتشنجات عضلية.ووفقا لها، قد تكون صعوبة...
الخميس, 28 مايو 2026
فيتامين شائع يزيد خطر الإصابة بالسرطان.. ما هو؟
تربط دراسة حديثة بين ارتفاع مستوى فيتامين B12 وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وستساعد هذه الدراسة في توجيه التوصيات بتناول...
الخميس, 28 مايو 2026
فيروس ايبولا ينتشر.. فهل يتفشى بسبب الإهمال؟
يتسارع تفشي إيبولا في شرق جمهورية الكونغو الديمقراطية، حيث تكافح الفرق الصحية لاحتواء الفيروس داخل منطقة واسعة تمزقها النزاعات...
الخميس, 28 مايو 2026
أطعمة قد تغيّر مفعول الأدوية.. انتبهوا لهذه القائمة
يعرف كثيرون أن الأدوية قد تتفاعل مع بعضها البعض، لكن ما لا ينتبه إليه البعض أن الطعام والشراب قد...
الخميس, 28 مايو 2026
إحذروا.. فيتامين شائع قد يزيد خطر الإصابة بالسرطان
قامت دراسة حديثة بالربط ما بين ارتفاع مستوى فيتامين B12 وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وكما هو معروف يعتبر فيتامين B12...
الخميس, 28 مايو 2026
نظام غذائي عالمي جديد قد ينقذ ملايين الأرواح… تعرّف عليه
أعلن خبراء دوليون أن اعتماد نظام "الصحة الكوكبية" الغذائي قد يساهم في إنقاذ نحو 15 مليون شخص سنويًا من...
الخميس, 28 مايو 2026
ماذا يحدث لجسمك عند تناول اللوز بقشره؟
أكد خبراء التغذية والصحة أن قشور اللوز تحتوي على مركبات نباتية ذات قيمة غذائية عالية، وأن إزالتها أو الإبقاء...
الأربعاء, 27 مايو 2026
الأحلام ليست السبب الحقيقي للتعب الصباحي… ما الذي يحدث فعلًا أثناء النوم؟
يستيقظ كثير من الأشخاص صباحًا وهم يشعرون بالإرهاق، ويظنون أن كثرة الأحلام خلال الليل هي السبب، لكن الدراسات العلمية...