صحة ومجتمع

الإثنين, 27 يوليو 2026
إذا كنتم تعانون من الأرق.. ابتعدوا عن هذه الأطعمة قبل النوم
أفادت الدكتورة أوكسانا...
الإثنين, 27 يوليو 2026
هل من علاقة بين تناول البيض واللحم وحالة قلبية خطيرة؟
كشفت دراسة حديثة...
الإثنين, 27 يوليو 2026
لحماية قوية من الإيبولا المتحورة.. لقاح روسي جديد
أفاد مدير مركز غاماليا الوطني لبحوث علم الأوبئة والأحياء الدقيقة دينيس لوغونوف أن لقاحا روسيا جديدا يحفز استجابة مناعية...
الإثنين, 27 يوليو 2026
عبر زفير واحد.. جهاز ذكي يكشف حرق الدهون
طور باحثون سويسريون...
الإثنين, 27 يوليو 2026
دراسة تجيب… هل شرب الماء مع الوجبة يقلل الشهية؟
كشفت دراسة حديثة أن شرب الماء أثناء تناول الطعام قد لا يقلل الشهية كما يُعتقد، بل قد يرتبط بتناول...
الأحد, 26 يوليو 2026
الإفراط في البروتين قد يضر بصحتك… 5 آثار جانبية يجب الانتباه إليها
يلجأ كثيرون إلى زيادة استهلاك البروتين بهدف بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع، إلا أن الإفراط في تناوله لفترات طويلة...
الأحد, 26 يوليو 2026
هل تشاهد التلفاز لساعات طويلة؟ إليك ما يحدث لدماغك!
أظهرت دراسة حديثة نُشرت في دورية "ألزهايمر أند ديمينشيا" أن قضاء ساعات طويلة أمام التلفاز قد يؤثر سلباً في...
الأحد, 26 يوليو 2026
ما حقيقة تناول الآيس كريم عند التهاب الحلق؟.. طبيبة تكشف
أشارت الدكتورة ألينا عزيزوفا إلى أنه لا توجد أدلة مؤكدة على أن تناول الآيس كريم يسبب ضررا عند الإصابة بالتهاب...
الأحد, 26 يوليو 2026
أطعمة تشكل خطورة على القلب.. ما هي؟
أكدت الدكتورة أوليانا أوراسوفا، أخصائية أمراض القلب، أن معرفة الأطعمة التي قد تسبب أضرارا جسيمة أمر بالغ الأهمية لصحة...
الأحد, 26 يوليو 2026
صداعك قد لا يكون عادياً.. 6 علامات تستوجب التحرك فوراً
يُعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً، وغالباً ما يكون ناتجاً عن التوتر أو قلة النوم أو الجفاف. لكن...