صحة ومجتمع

السبت, 30 مايو 2026
أطعمة تحسن النوم وتبعد الأرق.. ما هي؟
- لا لتناول الكافايين مدة ست إلى تسع ساعات قبل النوموفي ما خص الأطعمة التي نصحت سترلينغ بتناولها قبل...
السبت, 30 مايو 2026
مفاجأة عن أدوية التخسيس الشهيرة.. هذا ما تفعله بالجسم!
وأفاد مرضى يشاركون في التجارب، مثل الشابة غريس هاملتون البالغة من العمر 28 عاماً، بأنهم تخلصوا تماماً من الحاجة...
السبت, 30 مايو 2026
فحوصات بسيطة قد ترصد الألزهايمر قبل ظهور الأعراض
كشفت دراستان حديثتان...
السبت, 30 مايو 2026
تهديد لسلامة المرضى… سحب دواء شهير في بريطانيا بطريقة عاجلة
بعد اكتشاف احتمال...
السبت, 30 مايو 2026
كيف تساعد المشروبات الساخنة على خفض حرارة الجسم؟
في فصل الصيف، يلجأ كثيرون إلى المشروبات الباردة للتخفيف من الحر، إلا أن دراسات علمية تشير إلى أن المشروبات...
السبت, 30 مايو 2026
هل يجب تناول اللوز بقشره؟ الدراسات تجيب
أكد خبراء التغذية والصحة أن قشور اللوز تحتوي على مركبات نباتية عالية القيمة، وأن تقشيرها يؤثر مباشرة في الملف...
السبت, 30 مايو 2026
ما هو سبب انتفاخ الأطراف في الحر؟
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني كثيرون من تورّم ملحوظ في الساقين أو القدمين أو حتى اليدين،...
السبت, 30 مايو 2026
نصائح طبية مهمة للوقاية من ضربات الشمس في الصيف
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحذر الأطباء من خطر التعرض لضربات الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة. وتحدث...
الجمعة, 29 مايو 2026
مخاطر صحية وراء تناول المسكنات بكثرة دون إشراف طبي
حذر أطباء وخبراء صحة من الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة طبية، مؤكدين أن الاستخدام العشوائي لهذه الأدوية قد...
الجمعة, 29 مايو 2026
خطوات بسيطة يومية للحفاظ على قلب صحي وقوي
تُعد أمراض القلب من أبرز الأسباب المؤدية إلى الوفاة حول العالم، إلا أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن...