1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 78

صحة ومجتمع

• 
  الثلاثاء, 7 أبريل 2026

  إليكم الأسباب الرئيسية لنقص الطاقة في الجسم

  أفادت الدكتورة إيرينا سكوروغودايفا أخصائية الغدد الصماء والوراثة، أن مقدار الطاقة التي يشعر بها الشخص خلال اليوم يحدد بالهرمونات...

• 
  الثلاثاء, 7 أبريل 2026

  كيف يكون السبانخ صحيا وآمنا؟

  أفاد الدكتور يفغيني...

• 
  الثلاثاء, 7 أبريل 2026

  أدلة محدودة على فوائد مكملات زيت السمك

  تحظى مكملات زيت...

• 
  الثلاثاء, 7 أبريل 2026

  للحفاظ على قيمتها الغذائية.. ما هي افضل طريقة لتناول السبانخ؟

  تُعد السبانخ من أكثر الخضراوات غنى بالعناصر الغذائية، فهي تحتوي على الحديد ومضادات الأكسدة والفيتامينات، لكن طريقة تحضيرها تلعب...

• 
  الثلاثاء, 7 أبريل 2026

  البندورة.. سر الصحة والجمال في طبقك اليومي

  تعتبر البندورة من أكثر الخضروات (أو الفواكه) استخدامًا في المطبخ، ولها فوائد صحية عديدة بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن...

• 
  الثلاثاء, 7 أبريل 2026

  إليكم فوائد القهوة على الكبد!

  أفاد موقع «فيري ويل هيلث» أن القهوة تعتبر من أكثر المشروبات صديقة للكبد، حيث تشير دراسات واسعة النطاق إلى...

• 
  الثلاثاء, 7 أبريل 2026

  الأطعمة فائقة المعالجة تتفوق على السجائر في تهديد الصحة

  تُحذر دراسات طبية حديثة من أن استهلاك الأطعمة "فائقة المعالجة" قد يتفوق في خطورته على التدخين، لما تسببه من...

• 
  الإثنين, 6 أبريل 2026

  الأرز البني يتصدر القائمة.. إليكم أنواع الأرز الأكثر احتواء على الزرنيخ

  تُحذّر تقارير صحية...

• 
  الإثنين, 6 أبريل 2026

  الموز الأخضر أم الأصفر؟.. دراسة تحسم الجدل حول الأفضل لمرضى السكري

  أظهرت دراسات طبية حديثة فروقات جوهرية بين الموز الأخضر والأصفر في تأثيرهما على مستويات سكر الدم، حيث تبيّن أن...

• 
  الإثنين, 6 أبريل 2026

  طنين الأذن المزمن.. إشارة تحذير نفسية لا يجب تجاهلها

  اكتشف علماء من جامعة غازي ياسارغيل الطبية التركية أن طنين الأذن المزمن — وهو رنين أو أزيز مستمر في...