1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 77

صحة ومجتمع

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  كيف تفرّق بين الأطعمة المصنعة الضارة والمفيدة؟

  أكد خبراء التغذية أن الأطعمة المصنعة ليست بالضرورة ضارة كلياً؛ إذ يمكن للمستهلك تحديد الخيارات المفيدة منها واتخاذ قرارات...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  قبل الامتحانات.. كيف يبدد السهر جهود المذاكرة؟

  يحذر الخبراء من السهر طوال الليل ليلة الامتحان، مؤكدين أنه يُحقق نتائج عكسية تؤدي إلى فقدان المعلومات بدلاً من...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  ماذا يحدث للجسم أثناء الطيران؟

  السفر على ارتفاع...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  لعشاق القهوة: اليكم كمية القهوة التي يُنصح بتناولها

  على الرغم من...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  هل تعاني من الأرق؟ ابتعد عن هذه الأطعمة

  وأوضحت أن بعض الأطعمة تحفز الجهاز العصبي أو تزيد العبء على الجهاز الهضمي، ما يجعل النوم أكثر صعوبة ويؤثر...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  الإفراط في تناول البروتين قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض.. اليكم آخر ما كشفته الدراسات

  يساعد البروتين في بناء العضلات وتزويد الجسم بالطاقة، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب ضغطا على أجهزة الجسم، وقدم...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  عادة يومية تقلل خطر حصى الكلى.. ما هي؟

  وتأتي هذه التوصيات في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بحصى الكلى، خصوصاً خلال فصل الصيف ومع التعرض للحرارة المرتفعة. وأوضح اختصاصيون...

• 
  الإثنين, 27 يوليو 2026

  تحذير جديد بشأن وسائل التواصل.. هذا ما قد تفعله بتركيز المراهقين

  كشفت دراسة أميركية جديدة أن الاستخدام الإشكالي لوسائل التواصل الاجتماعي لدى المراهقين قد يرتبط بزيادة أعراض اضطراب فرط الحركة...

• 
  الإثنين, 27 يوليو 2026

  هل تلعب الأجسام المضادة دوراً في الإصابة بالسرطان؟ دراسة تجيب

  سلّطت دراسة علمية جديدة الضوء على دور محتمل للأجسام المضادة الذاتية في التأثير على خطر الإصابة بالسرطان وتطور الأورام...

• 
  الإثنين, 27 يوليو 2026

  ليس ما تأكله فقط.. توقيت الوجبات قد يؤثر في صحة الدماغ

  كشفت دراسة أولية جديدة أن تقليص عدد ساعات تناول الطعام خلال اليوم قد يساعد في الحفاظ على القدرات الإدراكية...