صحة ومجتمع
- السبت, 6 يونيو 2026
خمول مفاجئ بعد الظهر.. الظاهرة الشائعة التي تصيب الملايين
أوضح خبراء طبّيون أن الشعور بالإرهاق والرغبة في النوم بعد تناول وجبة الغداء يُعد ظاهرة شائعة ترتبط بآليات بيولوجية...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
وخز متكرر في اليدين.. تفصيل بسيط يخفي خطراً داهماً
كما قد...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
لماذا يتسبب تناول الطعام أمام الشاشات في زيادة الشهية؟
أظهرت دراسات طبية أن الشعور بالجوع فور الانتهاء من تناول الطعام يعود إلى أسباب بيولوجية وسلوكية غير متوقعة، بعيداً...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
خبراء يحذرون: الصيام المتقطع ليس حلاً سحرياً لكل المشاكل الصحية
أكد خبراء الصحة أن الصيام المتقطع لا يشكل علاجاً سحرياً لجميع الحالات الصحية، بل قد يحمل نتائج غير متوقعة...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
إشارات صحية خطيرة يرسلها الجسم قبل تفاقم الأمراض
يرسل الجسم في كثير من الأحيان إشارات مبكرة تُعدّ بمثابة “تنبيه” لوجود مشكلة صحية قد تتطور إذا لم يتم...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
فطور غني بالبروتين.. أفكار سريعة يمكن تحضيرها مسبقاً
يُنصح بأن تحتوي وجبة الفطور على ما لا يقل عن 30 في المئة من البروتين، للمساعدة في تنظيم مستويات...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
عندما تتحدث مع نفسك… هذا ما يحدث
يُعدّ التحدث مع النفس بصوت عالٍ أحد الأساليب التي يستخدمها الدماغ بشكل طبيعي لتنظيم الأفكار وتحسين المعالجة الذهنية، رغم...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
دراسة تثير غضباً واسعاً بشأن استهلاك اللحوم
أثارت دراسة أكاديمية أُعيد تداولها أخيراً موجة واسعة من الجدل والغضب على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما ناقشت فرضية مثيرة...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
ما هو الأفضل.. الكركم الطازج أم المجفف؟
يُعرف الكركم بلونه المميز ونكهته الحادة، لكن قيمته الصحية ترتبط أساساً بمركب الكركمين، الذي دُرس بسبب خصائصه المضادة للالتهابات...
- الجمعة, 5 يونيو 2026
إيبولا يربك الكونغو.. سباق صحي لمنع موجة خطيرة
تتحرك فرق الإغاثة والمنظمات الصحية بسرعة في جمهورية الكونغو الديمقراطية لاحتواء تفشي فيروس إيبولا، وسط مخاوف من اتساع رقعة...
