صحة ومجتمع

السبت, 27 يونيو 2026
سحب مكملات شائعة لدعم صحة القلب من الأسواق.. إليكم السبب
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) سحب 13920 عبوة من علكة "أدينديل" المصنوعة من غليسينات المغنيسيوم، وذلك لاحتمال احتوائها...
السبت, 27 يونيو 2026
للبالغين.. إحذروا هذا المرض يُدمر عظامكم بصمت!
يُعتبر مرض نقص كثافة العظام من أخطر الحالات الصحية التي تصيب البالغين حول العالم، حيث يؤثر على نحو 40%...
السبت, 27 يونيو 2026
قلة النوم تهدد صحتك… مخاطر تتجاوز التعب والإرهاق
لا تقتصر آثار قلة النوم على الشعور بالتعب وسوء المزاج، بل قد تمتد لتؤثر في الصحة العامة. ويحذر خبراء...
الجمعة, 26 يونيو 2026
أفضل وقت لممارسة الرياضة؟ دراسة تكشف المفاجأة
تشير دراسات حديثة إلى أن ممارسة الرياضة في الصباح قد تساعد على تعزيز حرق الدهون وتحسين مستويات النشاط طوال...
الجمعة, 26 يونيو 2026
أطعمة تعزز صحة القلب وتخفض الكوليسترول بشكل طبيعي
يساعد اتباع نظام غذائي صحي في حماية القلب والحفاظ على مستويات الكوليسترول ضمن المعدلات الطبيعية. ويُنصح بالإكثار من تناول...
الجمعة, 26 يونيو 2026
كيف تؤثر صحة قلب الأم على مستقبل طفلها؟
كشفت دراسة علمية حديثة أن صحة القلب لدى المرأة قبل الحمل وأثناءه قد تؤثر بشكل مباشر على تطور الطفل...
الجمعة, 26 يونيو 2026
ماذا نأكل لحماية الدماغ من الخرف؟
قد تبدأ التغيرات الدماغية التي يمكن أن تؤدي لاحقاً إلى الخرف قبل سنوات طويلة من ملاحظة أي أعراض واضحة،...
الجمعة, 26 يونيو 2026
هل تساعد أوميغا 3 في تحسين المزاج؟
تُعد أحماض أوميغا 3 دهوناً صحية تدعم وظائف مختلفة في الجسم، وخصوصاً نمو الدماغ وعمله. وتشير أبحاث إلى أن...
الجمعة, 26 يونيو 2026
دراسة: القلق والاكتئاب شائعان بين أهالي الأطفال في المستشفيات
أظهرت دراسة نُشرت في مجلة BMJ Mental Health، ونقلها موقع The Cardiology Advisor، أن أعراض الاكتئاب والقلق شائعة بين...
الجمعة, 26 يونيو 2026
هل يرفع العنب سكر الدم؟
يحتوي العنب على سكر طبيعي، لذلك يمكن أن يرفع مستوى السكر في الدم بدرجة معينة. لكن تناوله باعتدال يمكن...