صحة ومجتمع
- السبت, 3 يناير 2026
وصفة علمية بسيطة للحد من شيخوخة الدماغ والحفاظ على القدرات الإدراكية… اتبعها!
يعاني كثير من الأشخاص مع التقدم في العمر من ضعف التركيز وتراجع القدرات الإدراكية، لكن دراسات حديثة تشير إلى...
- الجمعة, 2 يناير 2026
تغيّرات القيادة اليومية قد تكون مؤشراً مبكراً للخرف
كشفت دراسة حديثة أن علامات مبكرة للخرف قد تظهر من خلال أنماط القيادة اليومية، حيث لاحظ الباحثون تغيّرات محددة...
- الجمعة, 2 يناير 2026
أحبار الوشم.. مخاطر خفية تتجاوز الجلد
كشفت دراسة طبية أن أحبار الوشوم لها تأثيرات خفية على الجسم تتجاوز الجلد. وأوضحت الدراسة أن الحبر لا يظل محصورًا...
- الجمعة, 2 يناير 2026
4 مشروبات تحتوي على سكر أكثر من قالب الحلوى
"لا مشكلة في الاستمتاع بمشروب موسمي"، لكن كثيراً من هذه المشروبات يحتوي على "سكر أكثر مما يظن الناس"، وفق...
- الجمعة, 2 يناير 2026
عند شرب الماء الساخن.. هذا ما سيحصل لجسمكم
لا يقتصر دور شرب الماء الساخن على تدفئة الجسم في الطقس البارد، بل تشير دراسات وخبراء إلى أنه قد...
- الجمعة, 2 يناير 2026
لشيخوخة صحية.. دراسات تكشف كيفية تناول القهوة
ذكر موقع "Medical News Today" الطبي أن "القهوة تُعد من بين المشروبات الأكثر شعبية في العالم، حيث يتم استهلاك...
- الجمعة, 2 يناير 2026
اليكم فوائد التمر قبيل التمارين الرياضية
بالنسبة لمعظم الناس، التمر وجبة خفيفة مثالية قبل التمرين. فهو غني بالكربوهيدرات سهلة الهضم، والتي توفّر طاقة سريعة للتمرين،...
- الجمعة, 2 يناير 2026
بدل تخطيط الوجبات.. مخزن صحي بـ15 أساساً يسهّل الأكل المتوازن
يشدد اختصاصيو التغذية على أهمية التخطيط المسبق للوجبات، لكن إعداد طعام العائلة مسبقاً ليس دائماً أمراً واقعياً. وفي المقابل،...
- الجمعة, 2 يناير 2026
ارتعاش العينين.. متى تحتاج إلى استشارة طبية؟
يعاني كثيرون من رفرفة مفاجئة لا إرادية في الجفون يظنون غالبًا أنها مجرد نتيجة للإجهاد أو قلة النوم، لكن...
- الخميس, 1 يناير 2026
المتاحف تعيد تعريف تجربة الفن عبر حاسة الشم
تتجه بعض المؤسسات الثقافية العالمية إلى توسيع طرق عرض الأعمال الفنية، متجاوزة الاعتماد التقليدي على حاسة البصر، من خلال...
