صحة ومجتمع
- الأربعاء, 7 يناير 2026
ما هو سرّ الرشاقة اليابانية؟ اليكم ابرز الاسرار
تُصنَّف اليابان باستمرار بين أكثر دول العالم صحة، مع معدلات سمنة من بين الأدنى عالمياً ومتوسط عمر يُعد من...
- الأربعاء, 7 يناير 2026
النوم الصحي وتأثيره على التركيز والمناعة
يُعدّ النوم الصحي من أهم العوامل التي تساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل سليم. فالحصول على عدد كافٍ من...
- الأربعاء, 7 يناير 2026
توقيت البروتين.. هل يغيّر فعلياً نمو العضلات؟
لطالما اعتُبر البروتين عنصراً أساسياً للصحة، فهو يدعم بناء العضلات، إصلاح الأنسجة، وتقوية جهاز المناعة. مؤخراً، برزت تساؤلات حول...
- الثلاثاء, 6 يناير 2026
لماذا يزداد خطر مشاكل الهضم لدى مرضى الكلى في المراحل المتقدمة؟
نشرت مجلة Journal of Personalized Medicine دراسة أظهرت وجود علاقة بين شدة مرض الكلى المزمن (CKD) وزيادة خطر الإصابة...
- الثلاثاء, 6 يناير 2026
تقدّم علمي ثوري.. اختبار دم منزلي يكشف علامات مرض ألزهايمر
كشفت دراسة حديثة عن اختبار دم مبتكر وصف بـ"الاختراق العلمي"، يمكّن الأشخاص من رصد العلامات التحذيرية الرئيسية لمرض ألزهايمر...
- الثلاثاء, 6 يناير 2026
كيف يقلص عدم شرب الماء حجم الدماغ؟
يعتقد كثيرون أن الجفاف يقتصر على الصداع وجفاف الجلد، إلا أن أبحاثًا علمية حديثة تشير إلى أن حتى الجفاف...
- الثلاثاء, 6 يناير 2026
تحذير عاجل… سحب منتج حليب أطفال لشركة شهيرة من الأسواق
قالت شركة نستله للأغذية إنها ستسحب كميات محددة من حليب الأطفال (سما) وحليب الأطفال المخصص للمرحلة العمرية التالية بسبب...
- الثلاثاء, 6 يناير 2026
لتخفيف خطر طنين الأذن.. ركزوا على هذه الاطعمة
توصلت دراسة علمية...
- الثلاثاء, 6 يناير 2026
عند التوقف عن تناول السكر 14 يوماً.. هذا ما قد يحصل للجسم
السكر جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي إذ نجده في كل شيء تقريباً، من الحلويات إلى الأطعمة التي تبدو...
- الثلاثاء, 6 يناير 2026
من راحة مؤقتة إلى مشكلة مزمنة… مخاطر بخاخات الأنف
يلجأ كثير من المصابين بالزكام أو انسداد الأنف إلى بخاخات إزالة الاحتقان بحثًا عن تنفّس أسهل ونوم أفضل، غير...
