صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
خطر انتقال إنفلونزا الطيور للبشر لا يزال محدودًا
تُعدّ Avian influenza، المعروفة بإنفلونزا الطيور، مرضًا فيروسيًا يصيب الطيور الداجنة والبرية، وتسببه فيروسات من نوع الإنفلونزا (A). وفي...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
خبراء يوصون بنمط حياة صحي للحد من مخاطر السكري
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوع الثاني...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
عادات سيئة تُدمر علاقة الشريكين تماماً
يمكن أن تُضعف بعض العادات الرابط بين الشخص وشريكة حياته تدريجياً دون أن يدرك ذلك. بحسب ما جاء في...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
عنصر مهم يحتاجه الجسم لمكافحة الإرهاق المستمر.. ما هو؟
أفادت الدكتورة نتاليا...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
هل إضافة الملح إلى القهوة يمنع الرجفة؟ خبير يوضح
انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي نصيحة تدعو إلى إضافة رشة من الملح إلى القهوة بهدف تقليل الشعور بالرجفة أو...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
التمر عند السحور.. خيار مثالي في رمضان وهذه فوائده
يُعتبر التمر خياراً...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
عند الإفطار.. هذا ما يفعله تناول الماء دفعة واحدة
يميل كثيرون عند...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
أطعمة تساعد على النوم بدلا من مكملات الميلاتونين.. تعرفوا عليها
يلجأ كثيرون إلى مكملات الميلاتونين لتحسين النوم، لكن النظام الغذائي قد يوفر بديلاً طبيعياً يدعم إنتاج هذا الهرمون بطرق...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
إليكم أكثر الفيتامينات نقصا في الشتاء
أكد الدكتور أندريه تاراسوف، الأستاذ المشارك بمعهد الطب وعلوم الحياة في جامعة البلطيق الفيدرالية، أن أكثر الفيتامينات نقصا في...
- الثلاثاء, 3 مارس 2026
كيف تؤثر الوجبات السكرية الليلية على ضغط الدم والصحة؟
أظهرت الدراسات أن تناول السكريات المضافة قبل النوم قد يرفع ضغط الدم على المدى الطويل، خصوصًا عند تناول الحلويات...
