صحة ومجتمع

الإثنين, 22 يونيو 2026
5 مشروبات قد تساعد على خفض نبضات القلب
يمكن لبعض المشروبات، مثل الماء، ومشروبات الإلكتروليت، وأنواع معينة من الشاي، أن تدعم صحة القلب وتساعد في الحفاظ على...
الأحد, 21 يونيو 2026
عن مرض نقص المناعة.. تقرير يكشف عن بشرى صحية
مع بدء جنوب أفريقيا استخدام دواء "لينكابافير" الطويل المفعول للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية، أصبحت البلاد الدولة الأفريقية...
الأحد, 21 يونيو 2026
12 إضافة تجعل الشوفان فطوراً صحياً ومليئاً بالطاقة
يُعد الشوفان من الأطعمة الغنية بالألياف، والمعروفة بدورها في دعم صحة القلب، وتحسين الهضم، والمساعدة في ضبط مستويات السكر...
الأحد, 21 يونيو 2026
منتج غذائي رائج في الأسواق منذ القدم.. ما سر التمر؟
في نهاية الربع الأول من القرن الحادي والعشرين، بدا وكأنّ الغرب يكتشف التمر للمرة الأولى؛ إحدى أقدم الثمار في...
الأحد, 21 يونيو 2026
كيف يؤثر دخول الماء إلى الأذن على صحتها؟.. طبيب يُجيب
أشار إيغور مانيفيتش، طبيب الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن دخول الماء إلى الأذن قد يؤدي إلى التهابها، لأن الرطوبة المتبقية...
الأحد, 21 يونيو 2026
مفاجأة جديدة عن لقاح الحزام الناري.. ماذا كشفت؟
أظهرت دراسة طبية جديدة نُشرت في دورية "ذا لانسيت" أن تلقي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) في سن...
الأحد, 21 يونيو 2026
ماذا يفعل تناول حفنة من المكسرات يومياً؟
كشفت دراسة حديثة أن تناول كمية معتدلة من المكسرات بشكل يومي قد يساهم في دعم وظائف الدماغ والحفاظ على...
الأحد, 21 يونيو 2026
بينها النوم الجيد.. 5 عادات بسيطة قد تطيل العمر
وتشمل هذه العادات الحصول على 7 إلى 9 ساعات من النوم يومياً، والالتزام بموعد ثابت للنوم والاستيقاظ. كذلك، ينصح المختصون...
السبت, 20 يونيو 2026
مشروبات الصيف قد ترفع السكر في الدم.. تجنبوها
حذر أطباء من أن بعض المشروبات الشائعة خلال فصل الصيف قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم رغم...
السبت, 20 يونيو 2026
لقاح ثوري يخص سرطان عنق الرحم.. إقرأوا آخر دراسة
أظهرت دراسة طبية جديدة نُشرت في دورية "ذا لانسيت" أن تلقي لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) في سن...