1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 19

صحة ومجتمع

• 
  السبت, 20 يونيو 2026

  ما علاقة العلكة بـالشمندر؟ دراسة تكشف

  كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الجمع بين العلكة والشمندر قد يسهم في خفض ضغط الدم والمساعدة على حماية القلب،...

• 
  السبت, 20 يونيو 2026

  في أيام الحر.. إليك أفضل الوجبات الصيفية

  مع اشتداد موجات الحر خلال فصل الصيف، لا يقتصر تأثير درجات الحرارة المرتفعة على الراحة اليومية فحسب، بل يمتد...

• 
  السبت, 20 يونيو 2026

  يُخفض خطر الإصابة بأمراض القلب.. نوع واحد فقط من الشوكولا مُفيد للصحة!

  كشف اختصاصي أمراض القلب الدكتور أوريليو روخاس أن نوعا واحدا فقط من الشوكولا يمكن اعتباره مفيدا للصحة، معددا الأسباب...

• 
  السبت, 20 يونيو 2026

  رصد أول إصابة بسلالة اتش 5 من إنفلونزا الطيور في هذا البلد

  أعلنت وزيرة الزراعة في استراليا جولي كولينز اليوم السبت انه تم رصد أول إصابة بسلالة "إتش 5" المعدية من...

• 
  السبت, 20 يونيو 2026

  إحذروا الإفراط في تناول المشمش.. إليكم السبب

  ولفتت إلى ان المشمش، مثل غيره من الفواكه، يحتوي على الألياف ومواد قد تُسبب تهيجا في الجهاز الهضمي، ما...

• 
  الجمعة, 19 يونيو 2026

  لماذا يجب أن تكون الخضروات جزءاً أساسياً من غذائك اليومي؟

  تُعدّ الخضروات من أهم مكونات النظام الغذائي الصحي، إذ تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي...

• 
  الجمعة, 19 يونيو 2026

  هل يمكن للدماغ أن يرتاح دون نوم؟

  كشفت دراسة نُشرت...

• 
  الجمعة, 19 يونيو 2026

  الصيام المتقطع يحمي الدماغ من آثار الإجهاد المزمن

  توصل باحثون من جامعة تشيبا اليابانية والمستشفى الأول التابع لجامعة تشنغتشو الصينية إلى أن الصيام المتقطع يحدّ من الآثار...

• 
  الجمعة, 19 يونيو 2026

  بدأت في الإنتشار.. بكتيريا تُثير القلق: أصبحت مقاومة للأدوية

  كشف بحث علمي جديد أن سلالة من بكتيريا الالتهاب الرئوي، يصعب القضاء عليها، بدأت تنتشر حاليا داخل المجتمع في...

• 
  الجمعة, 19 يونيو 2026

  فوائد الكرز لا تُعد ولا تُحصى.. ولكن لا تتجاوزوا تناول هذه الكمية يومياً

  أوضحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة داريا روساكوفا أن الكرز يحتوي على فيتامينات A و C وB ومجموعة من المعادن...