1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 21

صحة ومجتمع

• 
  الجمعة, 7 أغسطس 2026

  هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الليمون يوميًا

  الليمون من أكثر أنواع الحمضيات شيوعًا، ويتميز بغناه بـفيتامين سي والألياف ومركبات الفلافونويد النباتية، ما يجعله إضافة مفيدة إلى...

• 
  الجمعة, 7 أغسطس 2026

  7 فوائد صحية ونفسية للقراءة اليومية.. تعرّف إليها

  لا تقتصر فوائد القراءة اليومية على تنمية المعرفة وتوسيع الثقافة، بل تنعكس أيضًا على الصحة النفسية والجسدية، إذ تشير...

• 
  الجمعة, 7 أغسطس 2026

  تعرّفوا إلى تأثير الميلاتونين والمغنيسيوم على الأرق

  أوضحت أخصائية طب الأعصاب البروفيسورة الروسية أنيتا شيلجيكار أن الميلاتونين يساعد على استعادة الساعة البيولوجية المضطربة، بينما يخفف المغنيسيوم...

• 
  الجمعة, 7 أغسطس 2026

  جزء من الخلايا السرطانية يختبئ في حالة سكون ثم يُعيد تنشيط نفسه…..

  أعلن باحثون أن الخلايا الخبيثة في الأورام لا تنقسم جميعها بشكل مستمر، إذ تدخل نسبة منها في حالة سكون...

• 
  الجمعة, 7 أغسطس 2026

  القهوة المثلجة في الصيف.. هل تسبب الجفاف أم تساعد على الترطيب؟

  مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الإقبال على القهوة المثلجة باعتبارها مشروبًا منعشًا يمنح الطاقة، لكن البعض يتساءل عما إذا...

• 
  الجمعة, 7 أغسطس 2026

  المكسرات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناولها يوميًا؟

  المكسرات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناولها يوميًا؟

• 
  الجمعة, 7 أغسطس 2026

  احذر تجاهل الدوار.. فقد يكون علامة على هذه المشكلات القلبية

  يُعدّ الدوار من الأعراض الشائعة، وغالبًا ما ينتج عن أسباب بسيطة مثل الجفاف أو اضطرابات الأذن الداخلية، لكنه قد...

• 
  الخميس, 6 أغسطس 2026

  قطعة حلوى قبل النوم قد تؤذي القلب.. ما السبب؟

  يربط خبراء الصحة...

• 
  الخميس, 6 أغسطس 2026

  نظريا.. كم يبلغ سقف عمر الإنسان؟

  أثارت دراسة جديدة نُشرت في مجلة npj Aging موجة من النقاشات حول حدود القدرات البشرية وإمكانية استمرارها مع التقدم...

• 
  الخميس, 6 أغسطس 2026

  البطيخ الأحمر ليس آمنا للجميع.. أطباء يكشفون

  وقالت: "يحفز البطيخ الأحمر إدرار البول بشكل كبير، وإذا لم تكن الكلى قادرة على التعامل مع هذه الزيادة، فقد...