1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 22

صحة ومجتمع

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  أكثر من زبدة الفول السوداني.. أطعمة غنية بالبروتين تشعرك بالشبع

  يُعد البروتين جزءاً أساسياً من النظام الغذائي الصحي، إذ يساعد الخلايا على التجدد، ويمنح شعوراً بالشبع لفترة أطول. ورغم...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  لا تتناول المغنيسيوم معها.. أطعمة ومشروبات قد تضعف امتصاصه

  يلعب المغنيسيوم دوراً مهماً في دعم وظائف العضلات وتنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة الجسم عموماً. لكن بعض الأطعمة...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  أعراض النوبة القلبية لدى النساء.. مفاهيم خاطئة قد تؤخر التشخيص

  تُعدّ أمراض القلب من أبرز أسباب الوفاة عالمياً، لكن ما زالت تحيط بها مفاهيم خاطئة، خصوصاً لدى النساء، ما...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  5 عادات يومية بسيطة تعزّز صحتك مع التقدم في العمر.. اتبعها!

  لا يقتصر مفهوم إطالة العمر على زيادة عدد السنوات فحسب، بل يرتبط أيضًا بالحفاظ على الصحة والحركة والاستقلالية مع...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  فائدة جديدة لفيتامين سي لكبار السن.. هذا ما كشفته الدراسات

  كشفت دراسة حديثة...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  لماذا تبدو اليدان أكبر سناً من الوجه؟ دراسة تجيب

  يعتبر الوجه عادة...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  سبب يزيد خطر الوفاة بسرطان الدماغ.. هذا ما كشفته الدراسات

  أظهرت دراسة أجراها...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  تعرفوا على فوائد التفاح للأوعية الدموية والأمعاء

  أظهرت دراسة نشرتها...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  عدو خفي داخل مكيف السيارة.. هذا ما حذر منه الاطباء

  قالت طبيبة الحساسية والمناعة، يلينا موسكاييفا، إن البرودة خادعة في بعض الأحيان؛ وحتى لو كان مكيف سيارتك يمنحك الانتعاش...

• 
  الثلاثاء, 16 يونيو 2026

  هل تعاني من السواد تحت الأظافر؟ إليك طرق الحل

  يعاني كثيرون من ظهور السواد تحت الأظافر، وقد يرتبط ذلك بتراكم الأوساخ أو التعرض لإصابة مباشرة، أو الإصابة بعدوى...