صحة ومجتمع
- الجمعة, 23 يناير 2026
احذر الفلفل الحار.. قد يزيد أعراض التهاب المسالك البولية
أوضحت الدراسات الطبية أن بعض الأطعمة قد تُهيّج المثانة وتفاقم أعراض التهاب المسالك البولية، مثل الألم والحرقان أثناء التبول،...
- الخميس, 22 يناير 2026
أفضل طريقة لكبار السن لفقدان الدهون والحفاظ على العضلات
أظهرت دراسة أسترالية حديثة أن التمارين عالية الكثافة المتقطعة تعتبر من أكثر التمارين فاعلية لكبار السن، إذ تساعد على...
- الخميس, 22 يناير 2026
لماذا يزداد حب الشباب في الشتاء؟ حلول فعّالة للحفاظ على صحة البشرة
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يلاحظ كثيرون ازدياد ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة المرتبطة بالجفاف. إذ تفقد...
- الخميس, 22 يناير 2026
إليكم أنواع الخبز الأكثر ضررا
حددت الدكتورة صوفيا كوفانوفا، خبيرة التغذية، أنواع الخبز التي تعتبر الأكثر ضررا للصحة، والتي قد تساهم في زيادة الوزن.ووفقا...
- الخميس, 22 يناير 2026
انقطاع الطمث قد يسبب حكة الأذنين…إليك الأسباب والعلاجات
أظهرت أبحاث حديثة أن حوالى 80% من النساء في منتصف العمر يعانين من أعراض حركية وعائية شائعة مثل الهبات...
- الخميس, 22 يناير 2026
تقنية بلا جراحة ولا ألم.. ما سر العلاج بالضوء الأحمر؟
يُعدّ العلاج بالضوء الأحمر من التقنيات العلاجية الحديثة التي حظيت باهتمام متزايد، لما يُعتقد أنه يقدّمه من فوائد في...
- الخميس, 22 يناير 2026
هل تغيرت سلوكيات البشر مؤخراً؟.. دراسة توضح
يرى الكثيرون أن هناك تزايد في الحالات السلوكية السيئة، فبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Science Alert، هناك...
- الخميس, 22 يناير 2026
أعراض تتطلب التوقف عن تناول فيتامين د.. ما هي؟
يُعد "فيتامين د" من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا، ويحرص كثيرون على تناوله يوميًا للحفاظ على صحة العظام والعضلات وتقوية...
- الخميس, 22 يناير 2026
كيف يحرق الجسم 8 سعرات حرارية مقابل كل كوب ماء بارد؟
كشفت دراسات حديثة أن شرب الماء البارد ليس مجرد وسيلة للترطيب، بل هو أداة فعالة لتحفيز الجسم على حرق...
- الأربعاء, 21 يناير 2026
إلى عشاق القهوة الصباحية.. هل شربها على معدة فارغة يهدد صحتك؟
تتربع القهوة على...
