صحة ومجتمع
- الثلاثاء, 13 يناير 2026
مخاطر الوجبات السريعة على القلب والوزن
حذّر خبراء الصحة من الإفراط في تناول الوجبات السريعة لما لها من تأثير سلبي على صحة الإنسان. فهي غالبًا...
- الإثنين, 12 يناير 2026
أضرار قلة الحركة على الجسم
حذّر أطباء من...
- الإثنين, 12 يناير 2026
هل تؤثر حقن إنقاص الوزن على رائحة الفم؟
أحدثت أدوية إنقاص الوزن من فئة ناهضات مستقبلات GLP-1، وعلى رأسها حقن "أوزمبيك" و"مونجارو"، تحولًا لافتًا في علاج السمنة،...
- الإثنين, 12 يناير 2026
كم من الوقت يجب نقع الشاي الأخضر؟
قد يبدو تحضير الشاي الأخضر بسيطًا، لكن الخبراء يؤكدون أن زمن النقع المثالي يعتمد على عدة عوامل، من بينها...
- الإثنين, 12 يناير 2026
مقارنة بين السلمون والدجاج: أيهما أفضل لصحتك؟
يُعد كل من سمك السلمون والدجاج مصدرين ممتازين للبروتين عالي الجودة، لكن لكل منهما خصائص غذائية فريدة تخدم أهدافًا...
- الإثنين, 12 يناير 2026
للباحثين عن البروتين.. اليكم هذه البدائل
يُعدّ الجبن القريش من أكثر الوجبات الخفيفة شهرة بين الباحثين عن البروتين، إذ يوفر كمية عالية من البروتين مقابل...
- الإثنين, 12 يناير 2026
أطعمة تحدّ من اكتساب الوزن.. تعرفوا عليها
أشارت دراسة في...
- الإثنين, 12 يناير 2026
لحماية الظهر والقلب اليكم وضعية النوم الصحيحة
نقضي قرابة ثلث...
- الإثنين, 12 يناير 2026
كيف يساهم الكافيين في تقليل دهون الجسم ومحاربة السكري؟
قد تؤثر مستويات الكافيين في الدم على كمية الدهون في الجسم، وهو عامل قد يحدد بدوره خطر الإصابة بالسكري...
- الأحد, 11 يناير 2026
هل يجب تجويع المصاب بالحمّى وإطعام مريض الزكام؟
هناك نصيحة قديمة تقول: أطعم المصاب بالزكام، وجوّع المصاب بالحمى. ويعود أصل هذه الحكمة إلى قاموس إنجليزي صادر عام...
