1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 29

صحة ومجتمع

• 
  الأربعاء, 29 يوليو 2026

  6 مشروبات قد تدعم صحة الكبد.. تعرّف إليها

  يُعد الماء عنصراً...

• 
  الأربعاء, 29 يوليو 2026

  الماء البارد أم الدافئ؟ إليك ما تقوله الدراسات عن فوائد كلٍّ منهما

  يُعد شرب الماء من العادات الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، إذ يساهم في الوقاية من الجفاف، وتنظيم درجة حرارة...

• 
  الأربعاء, 29 يوليو 2026

  بعد التعرض للشمس.. اليكم بعض النصائح لاستعادة عافية البشرة

  لا تقتصر آثار...

• 
  الأربعاء, 29 يوليو 2026

  القهوة قد تطيل العمر.. هذا ما كشفته آخر الدراسات الاميركية

  كشفت دراسة أميركية واسعة أن شرب القهوة قد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة المبكرة، لكن هذا الأثر الإيجابي يعتمد على...

• 
  الأربعاء, 29 يوليو 2026

  هل يرفع الأناناس سكر الدم؟.. رأي خبراء التغذية

  يُثير تناول الأناناس بانتظام تساؤلات متعددة لدى المرضى والأشخاص المهتمين بصحتهم حول مدى تأثيره على مستويات السكر في الدم،...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  كيف تفرّق بين الأطعمة المصنعة الضارة والمفيدة؟

  أكد خبراء التغذية أن الأطعمة المصنعة ليست بالضرورة ضارة كلياً؛ إذ يمكن للمستهلك تحديد الخيارات المفيدة منها واتخاذ قرارات...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  قبل الامتحانات.. كيف يبدد السهر جهود المذاكرة؟

  يحذر الخبراء من السهر طوال الليل ليلة الامتحان، مؤكدين أنه يُحقق نتائج عكسية تؤدي إلى فقدان المعلومات بدلاً من...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  ماذا يحدث للجسم أثناء الطيران؟

  السفر على ارتفاع...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  لعشاق القهوة: اليكم كمية القهوة التي يُنصح بتناولها

  على الرغم من...

• 
  الثلاثاء, 28 يوليو 2026

  هل تعاني من الأرق؟ ابتعد عن هذه الأطعمة

  وأوضحت أن بعض الأطعمة تحفز الجهاز العصبي أو تزيد العبء على الجهاز الهضمي، ما يجعل النوم أكثر صعوبة ويؤثر...