صحة ومجتمع

الخميس, 11 يونيو 2026
لصحة الدماغ والوقاية من الخرف.. اتبعوا هذه العادات
أعلن أخصائي طب الشيخوخة الدكتور الروسي أندريه إلنيتسكي أن تراكم الدهون الحشوية وضعف البصر وقلة التواجد في الطبيعة، قد...
الخميس, 11 يونيو 2026
فوائد الكرز.. فاكهة صغيرة بقيمة غذائية كبيرة
يُعدّ الكرز من الفواكه الصيفية اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، كما يتميز بطعمه الحلو وفوائده الصحية المتعددة التي...
الأربعاء, 10 يونيو 2026
فوائد صحية متعددة للمشي المنتظم على الجسم
يُعتبر المشي اليومي من أبسط وأهم العادات الصحية التي يمكن أن يلتزم بها الإنسان للحفاظ على صحته العامة، خصوصاً...
الأربعاء, 10 يونيو 2026
صحة الكبد تبدأ من الغذاء… تقليل السكر مفتاح الوقاية
تقليل استهلاك السكر يُعتبر من أهم الخطوات التي تساعد في تحسين صحة الكبد والوقاية من العديد من الأمراض المرتبطة...
الأربعاء, 10 يونيو 2026
إليكم الطريقة المثلى لإرواء العطش في الطقس الحار
أوضح الدكتور أنطون...
الأربعاء, 10 يونيو 2026
مرضٌ خطير… تحذير عاجل من شرب القهوة على معدة فارغة!
أكدت الدكتورة مارينا...
الأربعاء, 10 يونيو 2026
لتحسين المزاج وجودة النوم لدى النساء.. دراسات تنصح بهذه التوابل
أظهرت دراسة نشرتها...
الأربعاء, 10 يونيو 2026
لاختيار وسادة مريحة للنوم.. اليكم هذه النصائح
ويقول: "لا توجد وسادة مثالية تناسب الجميع. فقد يحدث أحيانا أن يشتري الشخص وسادة طبية باهظة الثمن، ثم يشكو...
الأربعاء, 10 يونيو 2026
سبب غير متوقع لتسوس الأسنان وأمراض اللثة.. هذا ما كشفه العلماء
اكتشف علماء روس...
الأربعاء, 10 يونيو 2026
عادات صباحية لصحة عقلية افضل.. اليكم ابرزها
وهناك عادات صباحية مشتركة بين الأشخاص الأكثر سعادة وذكاء، بحسب ما نشره موقع "Your Tango"، أبرزها:1- تناول فطور بسيط...