صحة ومجتمع

الجمعة, 31 يوليو 2026
لا تُفرط في مشروبات الطاقة.. تعرف إلى السبب
حذّرت جمعية القلب...
الجمعة, 31 يوليو 2026
بعد تناول الطعام.. ما هي فوائد المشي لـ10 دقائق؟
ينصح اختصاصيو الغدد...
الجمعة, 31 يوليو 2026
لمن يتناول القهوة صباحاً.. إليك هذا الخبر
أيضاً، فإن الحفاظ على مستوى جيد من الترطيب يرتبط بتحسين الانتباه والذاكرة والمزاج، ويقلل الشعور بالإرهاق الذي قد يخلطه...
الجمعة, 31 يوليو 2026
إذا كنت تنام 9 ساعات أو أكثر.. انتبه إلى هذه الإشارة الصحية!
كشفت دراسة علمية حديثة أن النوم لأكثر من 8.5 ساعات ليلاً قد يرتبط بارتفاع مستوى بروتين (p-tau181) في الدم،...
الجمعة, 31 يوليو 2026
ماذا يحدث إذا قلّ السكر في أول عامين من العمر؟ دراسة تجيب!
كشفت دراسة أُجريت في بريطانيا أن الحدّ من تناول السكر خلال العامين الأولين من العمر قد يساهم في حماية...
الجمعة, 31 يوليو 2026
دراسة تجيب.. لماذا يشيخ البعض أسرع من غيرهم؟
رغم أن التقدم في العمر أمر لا مفر منه، يؤكد العلماء أن العمر الزمني لا يعكس دائمًا الحالة الصحية...
الجمعة, 31 يوليو 2026
اكتشاف واعد.. لقاح عمره قرن قد يغيّر مستقبل علاج الزهايمر!
كشفت تجربة سريرية حديثة أن لقاح السل (BCG)، المستخدم منذ أكثر من 100 عام، قد يمتلك قدرة على إعادة...
الجمعة, 31 يوليو 2026
طبيبة تحذر… هذه العادات اليومية قد تقصّر عمرك حتى 15 عامًا!
حذرت أخصائية الأمراض الباطنية الدكتورة كريستينا رادينا من أن بعض العادات اليومية قد تزيد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وتؤثر...
الجمعة, 31 يوليو 2026
هل تجعل الساونا الجسم أكثر قدرة على تحمل الحرارة؟
تشير دراسات حديثة إلى أن الاستخدام المنتظم للساونا قد يساعد الجسم على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة عبر ما...
الخميس, 30 يوليو 2026
3 عادات يومية تزيد خطر السكتة الدماغية.. أطباء القلب يحذرون منها
رغم أن السكتة الدماغية ترتبط غالبًا بالتقدم في العمر أو العوامل الوراثية، فإن خبراء يؤكدون أن جزءًا كبيرًا من...