صحة ومجتمع

الخميس, 24 سبتمبر 2026
غرسة تراقب الدماغ وتحفزه.. اليكم آخر ما توصل اليه العلم
عاد ابتكار بحثي يجمع 3 وظائف داخل غرسة دماغية واحدة إلى الواجهة، بعدما طور علماء ليفا بوليمريا رفيعا ومرنا...
الخميس, 24 سبتمبر 2026
قبل التمرين.. ماذا تأكل ومتى؟
قد يبدأ نجاح التمرين قبل دخول النادي أو ارتداء حذاء الجري بساعات، إذ يلعب توقيت تناول الطعام دورا أساسيا...
الخميس, 24 سبتمبر 2026
إعادة غلي الحليب.. ماذا يحدث لقيمته الغذائية والفيتامينات؟
قد تكون إعادة تسخين إبريق الحليب أكثر من مرة عادة شائعة في بعض المنازل، لكن المشكلة لا ترتبط بفقدان...
الخميس, 24 سبتمبر 2026
ليس الكعب العالي وحده.. أحذية قد تسبب آلامًا في الركبتين والظهر
قد يبدو الحذاء مريحًا وأنيقًا، لكنه قد يكون سببًا في آلام لا تقتصر على القدمين، بل تمتد أحيانًا إلى...
الخميس, 24 سبتمبر 2026
احذروا.. وصلات الرموش تحمل مخاطر صحية على العين
قد تمنح وصلات الرموش العينين مظهرًا أكثر كثافة وجاذبية، إلا أن استخدامها قد يرتبط بعدد من المشكلات الصحية، نظرًا...
الأربعاء, 23 سبتمبر 2026
الشخير أثناء النوم.. هذا سببه
يُنسَب الشخير عادةً إلى وضعية النوم أو زيادة الوزن أو انسداد الأنف، غير أن أبحاثاً علمية حديثة كشفت عن...
الأربعاء, 23 سبتمبر 2026
أيهما أفضل لمستوى سكر الدم.. الذرة أم البطاطس؟
تُعد الذرة والبطاطس من الخضراوات النشوية الشائعة، وتوفران الكربوهيدرات التي تؤثر في مستويات السكر في الدم، لكن تأثير كل...
الأربعاء, 23 سبتمبر 2026
كيف يستعيد الشعر الهش قوته ولمعانه؟
قد يبدو الشعر...
الأربعاء, 23 سبتمبر 2026
ماذا يحدث للدماغ عندما تشد عضلات بطنك؟ دراسة توضح
عندما تشد عضلات بطنك استعدادا للمشي أو النهوض، قد يحدث داخل رأسك ما لم يكن متوقعا: يتحرك الدماغ حركة...
الأربعاء, 23 سبتمبر 2026
ما علاقة السبانخ بضغط الدم؟.. فوائد صحية تستحق الانتباه
تشير الدراسات إلى أن إضافة السبانخ إلى النظام الغذائي قد تساعد في دعم صحة القلب والأوعية الدموية والمساهمة في...