صحة ومجتمع

الأحد, 2 أغسطس 2026
ثمرة واحدة يومياً قد تفيد قلبك.. دراسة تسلط الضوء على الأفوكادو
أظهرت دراسة حديثة...
الأحد, 2 أغسطس 2026
لصحة نفسية أفضل.. جرّب هذا النظام الغذائي
واعتمدت الدراسة على بيانات أكثر من 3200 شخص تراوحت أعمارهم بين 50 و90 عاماً، حيث تابع الباحثون أنماطهم الغذائية...
السبت, 1 أغسطس 2026
فوائد غير متوقعة عن توت العليق.. تعرفوا إليها
كذلك، يتميز توت العليق باحتوائه على فيتامين C ومضادات أكسدة تعرف باسم البوليفينولات، التي ترتبط بتقليل الالتهابات ودعم صحة...
السبت, 1 أغسطس 2026
ضغط الدم المرتفع؟ جرّب هذه التغييرات في غذائك
أكدت مايو كلينك (Mayo Clinic) في تحديث حديث أن خفض استهلاك الملح، رغم أهميته، لا يكفي وحده للسيطرة على...
السبت, 1 أغسطس 2026
لا تعتمد على الفيتامينات لحماية ذاكرتك.. الصحة العالمية توضح الحقيقة
أكدت منظمة الصحة العالمية في أحدث إرشاداتها الخاصة بالوقاية من الخرف أن تناول المكملات الغذائية لا يشكل وسيلة مثبتة...
السبت, 1 أغسطس 2026
دخان الحرائق أخطر مما تتخيل.. وهذه الفئات الأكثر عرضة للخطر
حذّر المعهد الوطني الأميركي للصحة (NIH) من أن تأثير حرائق الغابات لا يقتصر على المناطق القريبة من النيران، إذ...
السبت, 1 أغسطس 2026
الوقاية تبدأ اليوم.. عادة يومية قد تُبعد عنك الخرف
الوقاية تبدأ اليوم.. عادة يومية قد تُبعد عنك الخرف
السبت, 1 أغسطس 2026
عنصر غذائي قد يكون مفتاح خفض ضغط الدم
دعت دراسة أميركية حديثة إلى إعادة تقييم الأساليب المتبعة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه، مؤكدة أن تقليل استهلاك...
الجمعة, 31 يوليو 2026
اكتشاف يغيّر فهم ألزهايمر.. تحوّل داخل الدماغ قد يحدد الإصابة بالخرف
كشفت دراسة علمية حديثة عن تحول بيولوجي رئيسي داخل الدماغ قد يكون العامل الحاسم في تحديد ما إذا كانت...
الجمعة, 31 يوليو 2026
أكثر من 10% من حالات السرطان قد ترتبط بالسمنة
كشفت دراسة علمية حديثة أن تأثير السمنة وزيادة الوزن في الإصابة بالسرطان قد يكون أكبر بكثير مما كان يُعتقد...