1. الرئيسية
2. »
3. صحة ومجتمع
4. »
5. الصفحة 95

صحة ومجتمع

• 
  الإثنين, 16 مارس 2026

  أهمية النظام الغذائي لصحة القلب والشرايين

  للحفاظ على صحة القلب والشرايين، يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا. من أهم الأطعمة المفيدة:الخضروات والفواكه: غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة...

• 
  الأحد, 15 مارس 2026

  البصل.. سر الصحة والقلب السليم

  البصل من الخضروات الشهيرة والمستخدمة عالميًا في الطهي، وهو ليس فقط يضيف نكهة للأطعمة، بل يحتوي على عناصر غذائية...

• 
  الأحد, 15 مارس 2026

  فوائد شرب الماء وتأثيره على الجسم

  شرب الماء ضروري للحفاظ على صحة الجسم ووظائفه الحيوية. فالماء يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، ونقل المغذّيات إلى...

• 
  الأحد, 15 مارس 2026

  فاكهة صيفية تحمينا من أحد أخطر أنواع السرطان.. ما هي؟

  أظهرت دراسة طبية...

• 
  الأحد, 15 مارس 2026

  هل يخفض تناول القهوة يوميا خطر الإصابة بالاضطرابات النفسية؟

  أظهرت دراسة علمية...

• 
  الأحد, 15 مارس 2026

  ما يجب معرفتهُ عن شوربة العدس.. لهذا السبب مُهمة في رمضان

  تمثل شوربة العدس...

• 
  الأحد, 15 مارس 2026

  أسباب تساقط الشعر.. بين الوراثة والحالة الطبيّة

  يعاني كثيرون من...

• 
  الأحد, 15 مارس 2026

  هل تناولتم ماء الخيار من قبل؟ إكتشفوا فوائده

  يعتبر ماء الخيار...

• 
  السبت, 14 مارس 2026

  لمن يواجه النوم المتقطع في رمضان.. هذه المعلومات يجب معرفتها

  في رمضان، تتغير...

• 
  السبت, 14 مارس 2026

  لماذا عصير الليمون مهم في رمضان؟ إليكم الإجابة

  يعتبر عصير الليمون...